настя
zibareva2009
настя·В ожидании первенца

Девочки такая ситуация. Кто то сталкивался с таким же? У меня очень плохое здоровье. Проблемы со спиной врождённые,травмы позвоночника и т.д. спать больно ,лежать. Поворачиваться и прочее. Сплю Сидя. Ем очень плохо . Короче очень плохо ,все кости болят ,знобит по утру или вечером. Начинается депрессия ,до слез ,сил нет вынашивать ребенка. Хочется уже быстрее родить. А как представишь что 3 месяца ещё . Чем дальше ,тем хуже во всех планах. Как побороть депрессию эту из за болей сильных этих. ?!

1

Комментарии

leysan_ufa19
Лейсан·В ожидании первенца

Гимнастику по возможности не пробовали делать? Легкие растяжки, не долгие прогулки, есть больше фруктов, овощей, вкуснях чтобы поднять настрой, магний пьете? Сходите на УЗИ 3 д, посмотрите на свою кроху🥰

Нравится Ответить
zibareva2009
настя·В ожидании первенца

Ох и ем ,а фруктов прям не хватает ,аж трясет без них 🤣вес набрала . Гимнастику тоже делаю. Врач дал бумажку какую именно делать. Натираюсь мазью, единственное что можно. Хоть как то справляюсь сейчас. До этого прям капец. Но ноги часто стали отказывать. Смирилась вроде

Нравится Ответить
leysan_ufa19
Лейсан·В ожидании первенца

@zibareva2009 ненадо мирится, надо искать выходы из ситуации, или по крайней мере постараться облегчить свое состояние 😉у меня тоже каждый день спина шея ноги голова болят, но стараюсь радоваться мелочам, отвлекаться, сегодня разрешили соль нагреть на поясницу приложить 😁в баньку сходить💃крошки хоть и по чуть чуть но по очереди шевелятся😄так что все будет хорошо 🥰🐭

Нравится Ответить
leysan_ufa19
Лейсан·В ожидании первенца

@zibareva2009 я на своем сроке уже ож имею 90😁и вдм 24🤣хожу как танк. Хоть ни грамма не прибавила, и отеков нет тьфу тьфу 😁хоть какая то радость

Нравится Ответить
angelovnalarisa
Лариса·В ожидании первенца

Молитву читайте, живый помощи, Богородице, все будет хорошо, главное верить, Бог никого не оставляет, помоги Вам Господи!

Нравится Ответить
Ещё из канала «Беременность»
murlakova
murlakova
murlakova·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Стыд при депрессии

post image 1
post image 2

Как думаете, симптом ли это, что мне стыдно говорить, что у меня депрессия ? Раньше как-то было норм, ну болею и болею, а сейчас мне стыдно, что у меня нет эмоций и стыдно говорить, что мне плохо. Как будто оправдываюсь.

7
kirill_is_my_love Не симптом, а думаю, что не хочешь казаться уязвимой окружающим. Я очень тебя понимаю- только здесь могу
yulya-lyly Прочитала,что идете на тележку,а до этого была? С психологом мне кажется стоит проконсультироваться стоит ли при депрессии
noel-elastica Стыд - это один из моментов которым надо работать это непринятие твоего состояния. Я бы в этом
Читать все 39 комментариев →
Анастасия Гурич
asgurich
Анастасия Гурич·Мама сына (2 года)

Сколько вы зарабатываете? Депрессия из-за низкого дохода

Девочки, а кто сколько из вас зарабатывает? Имею ввиду именно вас, а не ваших мужей/парней и тд. У меня какая-то депрессия, кажется, мало зарабатываю. А мне это очень и очень не нравится. Не хочу ни от кого зависеть

6
julia-2808 А вы в архбюро работаете? Блин, была уверена, что архитекторы в шоколаде купаются))) У подруги шоу рум
nebyl_k @asgurich, полный график с 8до17:00 , я товаровед )) а операторы ещё меньше получают 🤪
nardanika До декрета получала от 35 до 50 зависит от премии, как на работаю. Но график там адский,
Читать все 270 комментариев →
Анастасия
nastena2021994
Анастасия·Мама дочки-младенца

Девчонки это катастрофа

Я не могу своего ребёнка никак усыпить,весь день так, у меня уже депрессия что я плохая мать

У вас было такое?

3
kassslova Так может попросить папу уложить малышку? Он наверняка в более спокойном эмоциональном состоянии) я проходила через это:
mary_tsyganova Клала ребенка в кровать и отходила на кухню воды попить.. выдыхала.. думала о том, что это не
ghostbusters Животик или недоедает ребёнок. Если недостаточно сыта , будет тоже плохо спать. Это как вариант
Читать все 59 комментариев →
Катерина
kattyrina
Катерина·Мама дочки (1 год)

Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание

Руки опустились, ничего не хочу

3
kattyrina @katie.s, мы нашли тут в Карелию на маму с ребёнком получается 5-6 тыс за неделю, номер конечно
katie.s @kattyrina, крууууто! Мы тож не привереды в этом плане совдеп не совдеп, 3р кормят самое главное 😂Поделишься
kattyrina @katie.s, да конечно, называется Белые ключи, загуглите сразу выйдет ссылка))
Читать все 161 комментарий →
Miroslava Blazhenkо
blazhenkom
Miroslava Blazhenkо·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Как проявляется мигрень у девушек?

post image

Девушки, есть среди вас те, кто страдает мигренями ?

Поделитесь пожалуйста как у вас они проявляются ? Как часто и как сильно ? И что помогает от мигрени ?🙏

У меня стабильно на протяжении уже 1,5 лет каждый месяц болит голова до невозможности . Т.е. четко как по графику раз в месяц мне плохо на столько , что я не могу встать с кровати . Невозможная головная боль с сильной тошнотой и бывает рвотой. И самое херовое , что тут прям какая-то закономерность . Вот четко раз в месяц у меня такое состоян...

Читать далее →
284
markanneta Страдаю шейной мигренью. Спасает подъем в одно и то же время, высыпаться, делать гимнастику, пить много воды.
prostomasha У меня маме и подруге помогает очень эксенза. Прям сразу проходит.
mama_mal4ikov У меня от недосыпа стала появляться, если рано встаю, то привет мигрень на три дня, ровно три
Читать все 444 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении