Девочки,кто-нибудь сидел на диете при гв ? Поделитесь опытом
Лучший комментарий
Комментарии
Я сидела) листик с развешенными продуктами дали в консультации) молока было достаточно, ничего не уменьшилось от еды) зато похудела)
Совсем н сложно было питаться по списку)
@irochka.kuznecova, я скорее всего больше в Жк не пойду,по уходу за ребёнком что-то давали,а по поводу питания точно нет. Хочется с молоком остаться и худеть 😁
@nastasinka25, молоко никуда не уйдёт и не уменьшится какое бы вы питание себе не выбрали)) не переживайте, это все бред что молоко уменьшается от чего то.. и ни в коем случае не пейте молоко литрами, коровье молоко как и любое другое на ваше молоко не влияет) а то многие пьют молоко а в итоге получают аллергию у ребёнка на молочку
Я возьму буклет о диете у своего врача и скину вам фото)
Я себя тоже ограничивала,но вес держался
Я сидела. Ела только:молоко и все что можно на молоке-каши, чай с молоком, каши, кроме закрепляющих, типа риса, индейку только отварную, хлеб только бездрожжевой зерновой, творог, ну и всё 🙈 сладкое первый раз попробовала торт когда ребёнку было 4 мес. Не знаю связано или нет, но первый у меня сын и мучался животиком пару раз всего:) не ела фрукты, овощи тк была зима и все было искусственное, конфеты тоже не ела, ну вобщем так как-то:) в этот раз мне кажется я не смогу так себя держать🙈🙈🙈
Сидела первый раз,молока было вдоволь ,ребёнок спал спокойно,второй не сидела ребёнок орал пожалела (без аллергии)сейчас буду месяц на больничный еде.
При физ нагрузках молока становилось значительно меньше
Ребенок должен от вас получать в достаточном количестве все вещества. Как их получать если вы не будете есть
Я сидела и толку ноль. Ребёнок все равно аллергик
Это в первый месяц и если у ляльки нет аллергии) очень хочется прийти в форму быстро,с первым получилось похудеть только после завершения гв
Первые несколько месяцев, я так делала, исключить красное, сладкое, капусту, бобовые, а потом постепенно вводить новые продукты и следить за малышом:стулом, щёчками, общим состоянием
А как слезла с диеты то начала набирать 😀🤦🏻♀️
Сидела два с половиной месяца думала у дочки аллергия ))
Кушала бульоны на курице и говядине, кушала все не жирное не сладкое, только бананы из такого и сгущенку, она для лактации хорошо помогала)
мясо отварное, крупы на воде, яйца вареные короче не вкусную полезную еду😀 в данный период времени если за животик будете переживать ребёнка то не кушайте огурцы, редис, капусту)
С первым сидела похудела, со вторым нет разжирела😅🙈,
Мучного не ела, хлеб дрожжевой, сладкое в малых количествах. Ну это лично мой опыт, потому как после употребления выше перечисленных продуктов у ребёнка были проблемы с животом.
Сидела на диете, мало молока стало, к трем месяцам вообще ушло
Гв и есть диета, нужно постепенно и со временем вводить продукты
Нет, не сидела, только в первый месяц явные аллергены ограничивала
Нет. Это пережитки прошлого.