Девочки, может кто-нибудь сталкивался с проблемой, постоянно болит шея. С утра просыпаюсь и не могу…
Девочки, может кто-нибудь сталкивался с проблемой, постоянно болит шея. С утра просыпаюсь и не могу поворачивать голову. Через пару дней проходит, потом спустя время опять защемит. Что это может быть?
Стася·
Мама двоих (младенец)
Может вам ортопедическую подушку?
Виктория·
Мама сына-младенца
Вам надо к мануальщику, делать гимнастику шеи каждый день и купите ортопедическую подушку себе, желательно с валиком которая. У меня в январе было жуткое защемление, скорую даже вызывали в 2 ночи, но на ГВ ничего колоть нельзя, поэтому все вышеописанное! По поводу упражнений - даже есть специальное приложение
Лидия··
Мама дочки-младенца
вот я как раз так и сплю
На боку и рука под подушкой. Видимо из-за этой позы . На спине не умею спать ))
Виктория··
Мама сына-младенца
попробуйте на боку, но руками обнимайте одеяло )))) я помню, что подушка для беременных в виде подковы - одно из лучших изобретений 😅 я ее обнимала и руками и ногами
Лидия··
Мама дочки-младенца
вот да) я уже жалею что продала ее)))