Не читать ничего , не слушать никого . У всех всё по разному . Если у кого то , что то там адски не значит что и у вас так будет точ в точ. Да это не приятная так сказать процедура , я это понимаю тоже . Но блин , у всех все по разному . Кто то быстро рожает , кто то мучается адски . Просто не читайте страшилки и не слушайте . Не понимаю людей которые пишут вот будет так , будет сяк. Не факт что также будет . Организм у всех по разному воспринимает и пороки боли .

Просто не думаю об этом. Знаю что будет больно и выход только один, поэтому нет смысла переживать. Знаю, что нужно слушать врача и акушерку чтобы правильно дышать и не порваться) все рожают и мы родим 🤗

Первый раз пошла рожать с улыбкой,что скоро всё закончиться и не боялась .Думала все рожают и я рожу .А вот когда следующий раз идёшь то знаешь что тебя ждёт и боишься .Но ребенок стоит этого.)))

У меня тоже 31 ниделя.Беременая 3 ребенком ,Но как в первый раз.Еще 2 месяца ходить,а страх как в 1раз.Боюсь до ужаса,еще беременность тяжелая все болит визде кажется рожу раньше времени.Мысли всякие лезут в голову....

На вашем сроке тоже страхи начались. Смотрела видюшки про роды без страха, на тот момент помогло🙂 сейчас уже так устала (40+) что не страшно, лишь бы родить уже

Я что с первым ,что со второй рожала 40 недель с + . Я честно уже так уставала ходить беременной🤣, что мой мозг полностью отключал все страхи. У всех роды проходят по разному .Будет как будет и страхи ничему не помогут, только пожалуй сделают хуже. Вторую так долго ждали, что шла на роды как на праздник)))) Праздник встречи со своим сокровищем!

Самонастрой, поддержка мужа и информация о родах. Зная, что за чем следует чувствую себя спокойнее. Настроить надо себя саму на положительный исход и готовить себя к тому, что будет больно, и чем на более мощную боль вы себя настраиваете тем будет легче по факту. Я настроена по боевому, т.е знаю что будет супер больно, и многие ощущения будут в новизну, настроила слушать и делать все, что произносится из уст врача и акушера, настроена позитивно на роды, как будто на праздник. Никто кроме вас самой себя правильно не настроит, анализируйте себя, и то что тревожит постарайтесь об этом узнать как можно больше и настройте себя оптимистично на этот прекрасный момент, ведь после родов вы увидите свою любимую булочку )))

Я не боюсь, если честно, даже еще не смотрели практику по дыханию, начинала и заканчивала сразу 🤣Я только паранойю, что всё ночью начнется, почему-то не хочу ночью рожать😃А роды -процесс естественный, думаю, что все должно получиться, как ни крути, природа заложила в нас это🐥Ну, либо я себя так успокаиваю 😃

Не читать ничего , не слушать никого . У всех всё по разному . Если у кого то , что то там адски не значит что и у вас так будет точ в точ. Да это не приятная так сказать процедура , я это понимаю тоже . Но блин , у всех все по разному . Кто то быстро рожает , кто то мучается адски . Просто не читайте страшилки и не слушайте . Не понимаю людей которые пишут вот будет так , будет сяк. Не факт что также будет . Организм у всех по разному воспринимает и пороки боли .

Хожу и паникую 😣 пытаюсь читать книги типа роды без страха, а везде, в принципе, одно и то же - если вы боитесь, нервничаете то будет больно и плохо. Если расслабитесь и успокоитесь - то хорошо. А как успокоиться непонятно😂