Девчонки, посоветуйте, пожалуйста, что можно посмотреть, почитать для подготовки к родам? Как дышать что к чему и т.п.? Почему то когда на первые роды шла не готовилась и не боялась, но в итоге было экс, поэтому так ничего и не узнала 😁😁😁 А сейчас чёт прям страшно, хочется подготовиться.