К сожалению ничего особо не сделать. Лежать тюленем со вторым ,а уж тем более с третьим реально невозможно. Бандаж, бандаж.
Сил Вам и здоровья 😊😇

Я когда ходила второй раз с диастазом , все рекомендации врачей : меньше ходите, больше лежите, меньше поднимайте тяжелого.. а это вообще возможно с маленьким ребёнком?? Вот сейчас в третий раз боюсь представить что меня ждёт, прям помню как мучалась от боли этой