Лена
severna-ya
Лена ·Мама дочки (1 год)
post image 1
post image 2
post image 3

#severna-ya_готовит

Публикую рецепт, которому научилась в кулинарной школе у известного шеф-повара

Скумбрия сочная, нежная и мягкая. Оригинальный соус. Интересное сочетание разнообразных вкусов: небольшая кислинка от черри, лёгкая горчинка от оливок. Сладковатый привкус от карамелизированного лука.

Рис, политый соусом - сочный.

Получилось вкусно и очень быстро.

Соус отлично к булгуру. Перловке. Молодому картофелю.

➡️Рыба по-средиземноморски с ароматным рисом

ГОТОВИМ РИС

Рис 250 гр.

Вода 500 гр.

Растительное масло для жарки

Куркума 1/3 ч.л. (шафран, карри)

Соль, перец.

✔️Рис промываем, если нужно.

Просушиваем на сите.

✔️ Наливаем масла на сковороду.

✔️ Выкладываем рис и на среднем огне обжариваем до золотистого цвета.

✔️ Добавляем куркуму, соль, перец,воду.

✔️ Доводим до кипения и на минимальной мощности, выпариваем жидкость полностью (10-15 минут). Вода выпарится примерно до уровня риса.

✔️ Накрыть крышкой и на медленном огне довести до готовности (5-10 минут).

Выключить и дать постоять минут 3-5.

➡️СКУМБРИЯ (на 2 порции)

Рыба 1 шт. или филе на коже 250-400 гр. (треска, судак)

Масло для жарки.

Чеснок 2 зубчика.

Помидоры (обычные или черри) 200 гр.

Анчоусы или каперсы (не обязательно)

Оливки 40-50 гр.

Лук ¼ головки.

Петрушка 3-4 ветки. (базилик)

Орегано 1/3 ч.л. (можно взять: смесь итальянских, тимьян, розмарин.)

Соль, сахар, перец.

✔️ Филе рыбы протираем салфеткой. Так будет меньше брызг.

✔️ Сковороду разогрева ем, наливаем масло и кладем раздавленные зубчики чеснока.

✔️ Кладем рыбу кожей вниз.

✔️ Солим и перчим.

✔️ Обжариваем 2-3 минуты, до золотистой корочки.

✔️ Переворачиваем, обжариваем еще 15-25 секунд, солим, перчим и убираем в сторону, в теплое место.

СОУС

✔️ Сковороду споласкиваем и протираем.

✔️ Лук режем соломкой.

✔️Помидоры, если целые, режем крупным кубиком. Черри пополам.

✔️Оливки нарезаем пополам.

✔️Зелень крупно нарезаем.

✔️На среднем огне разогреваем масло

✔️ Лук обжариваем до золотистого цвета.

✔️Добавляем сахар и обжариваем еще немного, чтобы сахар растворился.

✔️ Закладываем томаты.

✔️ Обжарив их чуток, добавляем немного воды и оливки.

✔️ Соль, перец, орегано.

✔️ Пробуем и если надо, добавляем чуть сахара, доводим до вкуса.

✔️ Накрываем крышкой и готовим на медленном огне 2-5 минут, в зависимости от твердости помидоров.

✔️ Выложить на тарелку соус, на него рыбу. Рис на гарнир.

204

Комментарии

kudriashka
Elena·Мама дочки (3 года)

В закладки 😋

Нравится Ответить
severna-ya
Лена ·Мама дочки (1 год)

❤️

Нравится Ответить
serabale
Галкина Юлия·Мама сына (2 года)

Красота и вкуснятина:)))

Нравится Ответить
severna-ya
Лена ·Мама дочки (1 год)

Спасибо, Юля. Давно я так не снимала

Нравится Ответить
severna-ya
Лена ·Мама дочки (1 год)

@zheka_zheka @anya753

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки

Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.

И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....

Читать далее →
654
noty Моя Стася есть меньше из перечисленных ей 9 лет. Нервная система тревожность
noty Знаю мой зять 21 год есть меньше из перечисленных
demid525 Моя не ест каши, и никогда их не ела. Не ест картошку пюре, хотя в супе и
Читать все 602 комментария →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+6

Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀

🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!

Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Читать далее →
770243
olga0291 ,,катаем катышки ,,😂😂
cherry_permanent https://mom.life/post/6a3f1c37783a2fe19900810f Налетай))
foncelis Добрый вечер! Сохранила ваш пост, планирую сейчас заняться так же заготовками. Хотела у вас спросить, а вы
Читать все 529 комментариев →
Екатерина Боксарева
boksareva_dessert
Екатерина Боксарева·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Как испечь идеальный творожный кулич?

post image

Девочки, делюсь рецептом кулича, который пеку не один год!!! Творожный кулич, получается обалденный 👍👍👍

Сахар — 200 гр. (можно добавить ванильный сахар, по желанию)

Мука — 550 гр.

Молоко — 95 мл.

Сливочное масло — 70 гр.

Яйца — 2 шт.

Желток — 2 шт.

Творог — 300 гр. (5-9%)

Дрожжи — 6 гр.

Соль — 1/3 ч.л.

Разогреваем молоко до теплого состояния, добавляем дрожжи. Потом — 1 ст.л. сахара и 2 ст.л. муки (из общего количества!) и замешиваем до состояния жидкой сметаны.

Опару ставим в теплое ...

Читать далее →
740252
nadianiks111 У меня в холодильнике поднялись и в формах чуть поднялись а в духовке доходили уже но в
lisichkansk Все норм 🤞🙏
anna.corenana85 Делала сегодня по вашему рецепту, отлично все получилось, спасибо ночь не ставила, так как прочитала только сегодня,
Читать все 434 комментария →
Анна
anna_ivanovnaa
Анна·Мама сына-младенца

Пирог как чизбургер: нереально вкусный рецепт от пекухи!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Девочкииииииии, это просто нереально вкусно! Всем рекомендую приготовить этот пирог!

Я как обычно готовлю по ночам 🤣 это просто отвал бошки, реально как гигантский чизбургер 🤤🤤🤤

У нас в семье пекуха я😹 муж готовит всё остальное, он обожает готовить, а я и не мешаю 😁мы с мужем уже поели, лежим, еле дышим, и говорим "блин как вкусно, очень вкусно, такой нежный пирог" 😹всем рекомендую!

Рецепт :

ингредиенты:

- тесто слоеное дрожжевое ~500гр

- фарш ~500гр,у меня свинина-говядина( только не из 5...

Читать далее →
1838636
mariag2022 Оу, спасибо за рецепт 👍
zhumashevaa Пирог был в сохраненных давно 😆 Дошли все таки руки,очень вкусный ,спасибо за рецепт!
ann0vna Был рецепт в закладках, приготовила вчера, конечно же в ночи. Это действительно отвал всего. Спасибо 😋😋😋
Читать все 324 комментария →