Девочки! У кого-то болели пятки?? Это прямо ужас... периодами не могу долго ходить, не могу стоять, особенно босиком. Как спастись, и от чего это может быть? Началось именно с беременностью
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже пятки и стопы, отеков нет, будто вес огромный, я в общем хожу в кроссовках, дома в мягких тапочках, так полегче, ну и все. Гуляю все равно много, не сказать что страдаю прям)
У меня только до беременности было, массажистка говорила по женски застудила. Но у меня проходило быстро
Не пробовали ничем снимать боль? Я уж думаю может мази какие купить
@maryprimary сразу лежу через 1 час проходит ,а так информаци нет 😒
ООО уже несколько лет болят пятки, поэтому дома босиком вообще не хожу, хожу в резиновых мягких сланцах, особенно когда готовка, посуда и тд... Пипец как ноги начинают болеть, на пятки так вовсе не могу наступать... Спасает только резиновая мягкая обувь...
@maryprimary я дома стараюсь всегда ходить в резиновых именно мягких сланцах, их проблемно найти... Сейчас чаще всего тубовые продаются
@litova2014, а на большом сроке наверное вообще тяжело ходить было? Там же ещё и вес увеличивается
@maryprimary вот если честно особо уже и не помню, как было в прошлуб беременность...
Я терплю, не знаю, что может спасти, врачи просто плечами пожимают ( у меня ещё с беременность стала нога болеть от колена до щиколотки, и всегда ночью, кремом иногда обезболивающие мажу, врачи так же просто в недоумении с чем это связано
А почитайте про «Симптом беспокойных ног», может у вас с ногой что-то схожее? Я когда про пятки искала наткнулась, но это не про них
У меня тоже так. Разминайте обязательно. Отличное упражнение с теннисным мячиком (зелёный такой, продается в спорт магазинах) кладете мячик на пол и катаете его стопой, очень хорошо помогает. Ну и разминка к себе от себя носок тянуть, вытягивать стопу.