Mom.life
ailin93
ailin93
ailin93
Девочки, привет. После родов сильно начала сутулиться, в начала болела поясница и сутулилась, а теперь уже в привычку вошло. Со стороны ужасно смотрится, я худая но из-за этого кажется что живот торчит. Помогите, как можно выпрямиться 😱😱😱😱Хелп!!
21.05.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

juanita_
juanita_
Я тоже ужасно сутулилась после родов. Потом начались боли в спине и я пошла к остеопату. Она сказала что все из-за того что сутулюсь. Назначила делать упражнения (показала какие). Буквально 5-10 мин в день занимает и вроде бы лучше. После карантина думаю на йогу обратно записаться. Боли в спине теперь беспокоят только перед месячными. Поищите в ютубе
22.05.2020 Нравится Ответить
kimgoeun
kimgoeun
Делайте планку
21.05.2020 Нравится Ответить
neizvestno11111
neizvestno11111
Мне кажется многие женщины сутулиться из-за того что носят ребёнка и живот тоже из-за этого. Когда носите заметьте живот торчит , ты как бы сажаешь ребёнка на живот 😅надеюсь понятно объяснила 😂
21.05.2020 Нравится Ответить
userdelete
userdelete
Стойте у стены по 5 минут или носите корсет
21.05.2020 Нравится Ответить
anikalife
anikalife
Мне тоже нужна помощь 😭
21.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также