По каким приложениям или онлайн платформам -ютуб или инстаграм, или еще что,- вы занимаетесь…
По каким приложениям или онлайн платформам -ютуб или инстаграм, или еще что,- вы занимаетесь фитнесом/зарядкой и прочим?
Хочу найти что-то действенное, но комплексное. А не отрывки без разминки и разогрева.
Поделитесь вашими знаниями 🧚♀️
Екатерина Ковалёва ·
Мама дочки (2 года)
В ютуб каналы sapinsky training и 22*22
Ветер·
Мама троих детей
От greenway есть отличный марафон. Там питания и занятия проводят для участников . Рекомендую
Anjelica ··
А что за гринвей
Татьяна·
Мама дочки (6 лет)
Артур Ковалев, Москва посмотрите в инста, ведёт онлайн тренировки, мне очень нравится.
Ветер·
Мама троих детей
Напишите мне в личку. Расскажу