Я поняла наконец-то, в чем причина моего "обжорства", компульсивное переедание... все это из-за накопленного стресса,…

Так,а что мешает полюбить себя и добиться цели? ..муж и проблемы ..это все отговорки ..чтоб увидеть в зеркале красотку ..нужен труд , цель,борьба и самолюбие ..тогда и с мужем проблем не будет ..и проблемы будут решаемы ..Возьмите себя в руки ..и начните перевоплащаться 👍😜

Обнимаю вас крепко😍😘. Все хорошо.

Попробуйте свой стресс снимать в спорте ) вот расстроились и пошли не к холодильнику а пресс качать ! психуете сразу приседания сделали ! Вместо вкусняшек фрукты и овощи ))) я в вас верю ) все будет хорошо ) главное все в правильно русло направить ) 😍😍😍

Я весила до беременности 50 кг, шла рожать 75) сейчас 67 и тоже не узнаю себя :( давайте худеть вместе и поддерживать друг друга? :)

Прекрасно понимаю. Никак не могу вернуться к своим 75 кг. Это мой вес, я широкостная и меньше весить не буду. Вот уже почти 2 года это один спорт и пп, сейчас на изоляции каждый день ! спорт онлайн с тренером- групповые и индивидуальные занятия. Только чтобы хоть как то возместить мою активность до изоляции. Но в зеркале все равно я вижу не себя. Хотя сбросила не мало после вторых родов

Но фигура уже не та и никогда той не будет. Тоже очень тяжело. Но! Я совершила безрассудный поступок на изоляции. На одном из каналов искали героя, кто сейчас каждый день на спорте и я вызвалась. Записала рассказа о себе, засняла свои тренировкии отправила на ТВ. Скоро покажут. Все крутят у виска - ненормальная , с таким неидеальным телом видео послала. Ну и что? Да, пока неидеальное, но я делаю все, чтобы приблизиться к мечте! Не лежу сейчас на диване и не заедаю стресс- я потеряла работу, куча долгов и неопределенность впереди. Поэтому чего стесняться? Надо брать себя в руки и вперёд!🤗🤗🤗🤗

Я тоже очень поправилась после родов. Весила 55, сейчас 72. Смотрю в зеркало и офигиваю. И тоже заедаю. Но у меня муж поддерживает, говорит, что любит и верит в меня. Сказал, что нужно время, чтобы прийти в норму психологически, потом уже браться за тело. И я с ним согласна.

Не корите себя! У вас обязательно все получится!

Что-то мне кажется, дело сейчас совсем не в вашей фигуре. Это скорее просто самое явное что вы замечаете и потому сфокусировались на этом. Уйти с головой в спорт и аа, конечно, на время поддержит, но основной стресс никуда не денется...

Мне помогло только рождение ребёнка. На волне гв, стала приводить в порядок своё меню. Отказалась от сладкого, мучного, жаренного, майонеза, фастфуда... Пила много воды. За четыре месяца я сбросила 22 кг! Сейчас вес остановился. Хотя я планировала ещё пять кг сбросить, тоже мечтаю о 55 кг🙏сейчас 60... но думаю организму нужен передых. Хочу сказать что это не передаваемые ощущения, когда меришь вещи, а они тебе большие, когда на тебя вновь начинают заглядываться мужчины, когда ты сново можешь одеть коротенькие шорты, когда нет отдышки😂🤦‍♀️... плюсов миллион. Нужно только начать! Когда будет первый результат, вы уже не сможете остановится и стать прежней. На счёт вкусняшек скажу так ...вы не заедаете стресс, сахар это один из сильнейших наркотиков в мире! Относитесь к этому так и только так. Посидите без сладкого неделю, пересильте себя и потом поймёте что вам его больше не хочется...в интернете много документальных фильмов про это, посмотрите, чтоб словить мотивацию.