Девочки ,подскажите через сколько после ЕР можно делать упражнения на диастаз?

Комментарии

Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка

Нравится Ответить
Лиза·Мама сына (3 года), беременна (20 нед.)

Когда выделения закончатся, но нужно быть уверенными в степени, чтобы упражнениями его не усугубить.

Нравится Ответить