Девочки ,подскажите через сколько после ЕР можно делать упражнения на диастаз?

Question

Ольга · Answer

Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов  https://www.instagram.com/ovista05.fit

Лиза · Answer

Когда выделения закончатся, но нужно быть уверенными в степени, чтобы упражнениями его не усугубить.

Лучший комментарий