Ксюша
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Всем привет)

Второй месяц занимаюсь активно спортом и подсчётом КБЖУ, результаты уже радуют) пока жду крио перенос решила собой заняться 💪🏻

Так вот вопрос) Кто нибудь занимался активно спортом (6 дней в неделю) во время планирования и все хорошо было и Б наступила?

1

Комментарии

gulnaz1900
gulnaz1900·Мама двоих (младенец)

😂😂😂😂как раз месяц только отзанималась и залёт сразу✌️до этого два года впустую

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Ну дай бог 😂👍🏻и мне повезёт) я кстати, вспоминаю свою Б 5 лет назад,не могли 2 года после 3 мес тренировок все получилось, не удачно в итоге , но факт Б

Нравится Ответить
iana_mom.
Зеркалова Яна Александровна·Мама двоих (младенец)

Да еще и как занималась)

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@jana_mom2407, я имею ввиду когда ещё не знали

Нравится Ответить
iana_mom.
Зеркалова Яна Александровна·Мама двоих (младенец)

@ks83 аа,так да) занималась ,причем до серьезной отдышки🤭😀

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@jana_mom2407, спасибо)

Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама сына (5 лет)

У вас крио перенос и вы хотите 6 дней в неделю ....я все видела, но такое впервые)

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Я не хочу, а уже занимаюсь 2-й мес 6 раз в неделю

Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама сына (5 лет)

@ks83 а, ну так да, но после подсадки я бы поаккуратничала

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@life_love, это понятно, после переноса, я вообще все закончу)

Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама сына (5 лет)

Я бросила спорт по второй фазе цикла....я бы не рискнула прыгать или пресс качать...

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

У меня сейчас вторая фаза , но я не хочу бросать, все на смарку будет, смысл тогда заниматься(

Нравится Ответить
life_love
Просто мама·Мама сына (5 лет)

@ks83 ну вот как то так. Я плавала с сыном, но не долго) потом так токсикоз забил. Решать вам. Я психологически не смогла, хоть и пролет в этом цикле.

Нравится Ответить
ex-alexandrova
·Мама сына (4 года)

3-4 тренировки в неделю было в спортзале -с хорошими весами плюс кросс-фита элементов много было. Беременность наступила с первого цикла планирования

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Отлично) значит не помеха) спасибо

Нравится Ответить
ex-alexandrova
·Мама сына (4 года)

@ks83 не помеха точно, скорее даже наоборот, особенно когда тренировка в удовольствие

Нравится Ответить
ks83
Ксюша·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

@ex-alexandrova, да) кайфую прям каждый раз) очень нравится) я конечно после долгого перерыва постепенно набираю оборот

Нравится Ответить
Ещё из канала «Планирование беременности»
Лена
livelivelive
Лена ·Мама сына (3 года)

Как жить с ГЭРБ: питание, спорт и образ жизни

Девочки, кто живет с постоянным гэрб ? Как живете? Как питаетесь? Какой активностью и видами спорта не занимаетесь?

1
uliana5 Девочки, а что из десертов себе позволяете? И может ли быть от ГЭРБ горло все года красноватое?
antonova.j.n Лор тоже на первом же приеме сказала, что рефлюкс, поэтому красное горло
antonova.j.n @millenaa, а плохо в каком плане? Ну сейчас курс прописали, попью, дальше посмотрим
Читать все 65 комментариев →
Владислава
vladislava.lepskaya
Владислава·Мама дочки (2 года)

Спорт в браке: вы занимаетесь?

Девочки; такой вопрос, к тем, кто в браке 😂 ваши мужья ходят в тренажёрный. зал? Или занимаются каким либо активным видовом спорта?

И занимаетесь ли вы спортом?

Напишите просто) да или нет🤝🤝🙏🏽😂❤️❤️❤️

mila4ka Ни херашечки😂 только мечтаем , а в итоге наш единственный спорт -зажор🤣
domik__ Я да,муж работает постоянно,нет
elizavetabazelyuk Муж в футбол играет, раньше в зал ходил. Я раньше ходила в зал, сейчас дома иногда могу
Читать все 60 комментариев →

Чем занимаетесь для поддержания фигуры?

Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )

1
zoyazoyazoya @nesik18, небольшой, есть ещё на салавата там побольше Ихтиандр , но по времени лучше на фиесте
zoyazoyazoya По видео бассейн и правда маленький совсем в ихтиандре
ylenka9494 Доброго вечера ) Я йогой занимались много лет, ещё не знала что беременна а аштангу практиковала недели
Читать все 44 комментария →
Валя
armavirvalya
Валя·В ожидании первенца

Девочки кто на 20-21 нед занимается спортом?или вообще какая физическая активность присутствует?)

tatie Зарядка и плаванье
tatie Если до этого не занимались. То не нужно. Зарядку делайте каждое утро и все.
tatie И для бассейна не обязательно уметь плавать ) воды по грудь там) за бортик ухватились и машите
Читать все 34 комментария →
Mi
minipipisinka
Mi·Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)

Когда можно начать спорт после ЕР?

Через сколько после ЕР начали активно заниматься спортом?

Не тяжёлой нагрузкой, а типа скакалка, хулахуп, активная ходьба, присед, пресс и т.п.

viktoriy_vl Через 2,5 месяца примерно. 3 трети в неделю по часу. Уже ушла в минус по кг, что
mrs.si У вас силы есть?))) я вот вообще даже присесть и встать не могу 😂 хотя до беременности
mrgrt Я с первой недели занимаюсь по программе у Лунеговой Анастасии. Там специально программа восстановление после родов, дыхательные
Читать все 36 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении