Всем привет)
Второй месяц занимаюсь активно спортом и подсчётом КБЖУ, результаты уже радуют) пока жду крио перенос решила собой заняться 💪🏻
Так вот вопрос) Кто нибудь занимался активно спортом (6 дней в неделю) во время планирования и все хорошо было и Б наступила?
Ну дай бог 😂👍🏻и мне повезёт) я кстати, вспоминаю свою Б 5 лет назад,не могли 2 года после 3 мес тренировок все получилось, не удачно в итоге , но факт Б
@ks83 аа,так да) занималась ,причем до серьезной отдышки🤭😀
У вас крио перенос и вы хотите 6 дней в неделю ....я все видела, но такое впервые)
Я не хочу, а уже занимаюсь 2-й мес 6 раз в неделю
@ks83 а, ну так да, но после подсадки я бы поаккуратничала
@life_love, это понятно, после переноса, я вообще все закончу)
Я бросила спорт по второй фазе цикла....я бы не рискнула прыгать или пресс качать...
У меня сейчас вторая фаза , но я не хочу бросать, все на смарку будет, смысл тогда заниматься(
@ks83 ну вот как то так. Я плавала с сыном, но не долго) потом так токсикоз забил. Решать вам. Я психологически не смогла, хоть и пролет в этом цикле.
@ex-alexandrova, да) кайфую прям каждый раз) очень нравится) я конечно после долгого перерыва постепенно набираю оборот
Девочки, кто живет с постоянным гэрб ? Как живете? Как питаетесь? Какой активностью и видами спорта не занимаетесь?
Девочки; такой вопрос, к тем, кто в браке 😂 ваши мужья ходят в тренажёрный. зал? Или занимаются каким либо активным видовом спорта?
И занимаетесь ли вы спортом?
Напишите просто) да или нет🤝🤝🙏🏽😂❤️❤️❤️
Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )
Девочки кто на 20-21 нед занимается спортом?или вообще какая физическая активность присутствует?)
Через сколько после ЕР начали активно заниматься спортом?
Не тяжёлой нагрузкой, а типа скакалка, хулахуп, активная ходьба, присед, пресс и т.п.
😂😂😂😂как раз месяц только отзанималась и залёт сразу✌️до этого два года впустую