Запись из каналаПланирование беременности
Всем привет)
Второй месяц занимаюсь активно спортом и подсчётом КБЖУ, результаты уже радуют) пока жду крио перенос решила собой заняться 💪🏻
Так вот вопрос) Кто нибудь занимался активно спортом (6 дней в неделю) во время планирования и все хорошо было и Б наступила?
Мама делится опытом жизни с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Узнайте о питании, ограничениях в спорте и советах по управлению состоянием!
Девочки; такой вопрос, к тем, кто в браке 😂 ваши мужья ходят в тренажёрный. зал? Или занимаются каким либо активным видовом спорта? И занимаетесь ли вы спортом? Напишите просто) да или нет🤝🤝🙏🏽😂❤ ❤ ❤
Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )
Девочки кто на 20-21 нед занимается спортом?или вообще какая физическая активность присутствует?)
Через сколько после ЕР начали активно заниматься спортом? Не тяжёлой нагрузкой, а типа скакалка, хулахуп, активная ходьба, присед, пресс и т.п.
gulnaz1900·
Мама двоих (младенец)
😂😂😂😂как раз месяц только отзанималась и залёт сразу✌️до этого два года впустую
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Ну дай бог 😂👍🏻и мне повезёт) я кстати, вспоминаю свою Б 5 лет назад,не могли 2 года после 3 мес тренировок все получилось, не удачно в итоге , но факт Б
Зеркалова Яна Александровна·
Мама двоих (младенец)
Да еще и как занималась)
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@jana_mom2407, я имею ввиду когда ещё не знали
Зеркалова Яна Александровна··
Мама двоих (младенец)
аа,так да) занималась ,причем до серьезной отдышки🤭😀
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@jana_mom2407, спасибо)
Просто мама·
Мама сына (5 лет)
У вас крио перенос и вы хотите 6 дней в неделю ....я все видела, но такое впервые)
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Я не хочу, а уже занимаюсь 2-й мес 6 раз в неделю
Просто мама··
Мама сына (5 лет)
а, ну так да, но после подсадки я бы поаккуратничала
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
это понятно, после переноса, я вообще все закончу)
Просто мама·
Мама сына (5 лет)
Я бросила спорт по второй фазе цикла....я бы не рискнула прыгать или пресс качать...
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
У меня сейчас вторая фаза , но я не хочу бросать, все на смарку будет, смысл тогда заниматься(
Просто мама··
Мама сына (5 лет)
ну вот как то так. Я плавала с сыном, но не долго) потом так токсикоз забил. Решать вам. Я психологически не смогла, хоть и пролет в этом цикле.
ex-alexandrova·
Мама сына (4 года)
3-4 тренировки в неделю было в спортзале -с хорошими весами плюс кросс-фита элементов много было. Беременность наступила с первого цикла планирования
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Отлично) значит не помеха) спасибо
ex-alexandrova··
Мама сына (4 года)
не помеха точно, скорее даже наоборот, особенно когда тренировка в удовольствие
Ксюша··
Мама двоих (10 лет, 15 лет)
да) кайфую прям каждый раз) очень нравится) я конечно после долгого перерыва постепенно набираю оборот