Фатима
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца
post image

Девочки , как вернуть свой прежний вес ? У меня 7 кг мертвых не двигаются , я все перепробовала , месяц не ела сладкое , спорт подключила через месяц после родов , 67 кг 😕

1

Комментарии

sozvezdie

Записывайте всё что вы едите

Вам нужен дефицит калорий

Если есть возможность то вступите в марафон, они стоят 900-1000 рублей, зато знающий человек будет контролировать вас

Сладкое не едите значит где-то много углеводов съели, перекусов много, ночью едите и тд

Много нюансов

Нравится Ответить
sozvezdie

@aaaaa1111, Марафон не спорта, а именно питания

Они составляют список продуктов и каждодневное меню

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

@ahrmia, а где такой проводят ?

Нравится Ответить
sozvezdie
стикер
Нравится Ответить
nassssss
nas·Мама сына (2 года)

У меня тоже почему то стоит😬наверно потому что я не занимаюсь🤣обленилась в конец

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

Хоть и вес такой нравится когда тело в форме

Нравится Ответить
madi77777
Мадина ·Мама дочки (1 год)

Просто начать есть как минимум в 2 р меньше обычного , мне только это помогло 🤦🏽‍♀️

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

Может это и поможет , но хлеб я совсем не ем мучное тоже

Нравится Ответить
fainagasanova
Faina·Мама сына (4 года)

Дефицит калорий пробовали к спорту подключить ?

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

Как его подключать ?

Нравится Ответить
elina_001
Элина·Мама двоих (2 года, 3 года)

Пп спорт, кардио, и уйдут эти кг, на первую беременость я набрала 20кг , и на пп и спорт и кардио скинула их..

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

Я занималась всегда и после родов сразу тоже 😞

Нравится Ответить
kelli01
Aliya Kelli·Мама троих детей

Пей лимоную воду через не хочу, очень помогает

Нравится Ответить
saya001
Saya·Мама двоих (1 год, 4 года)

Помогает это ? Буду пробовать тоже

Нравится Ответить
saya001
Saya·Мама двоих (1 год, 4 года)

Вместо обычной воды , пью 2 литра в день толку не вижу

Нравится Ответить
aaaaa1111
Фатима·Мама сына-младенца

Пила пару дней , надо начать 😽

Нравится Ответить
Читайте также
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Вера
yavera
Вера·Мама дочки-младенца

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?

364
elizaveta2505 Да,оставила бы... Родителям тоже нужен отдых, а если есть возможность и родные не против помочь, то почему
yana.komnino Если бабушки и дедушки ответственные, знают малыша, его режим да и сам малыш идёт с ними на
mamsyksu Нет,я очень тревожная мама. Старшая первый раз без меня ночевала на даче в 5 лет.
Читать все 2365 комментариев →