Сегодня сдала глюкозу-толерантный тест, эндокринолог направила раньше сдавать дабы посмотреть как себя ведёт инсулин во время нагрузки, поскольку показатель инсулина в анализах завышен в два раза. Посадили на жесткую диету - называется никакого сладкого и никакого мучного (из пшеничной муки).
Девочки кого была в норме глюкоза и завышен инсулин, какой вы придерживались диеты? Что вообще можно есть, а то теперь продукты нужно отбирать на сколько они вызывают выброс инсулина, таблицы смотрела и пока не соображу какое меню составить 😳 что вы ели? Как себя чувствовали? Был ли токсикоз и как он проходил?
Комментарии
@olga771 да,но я иногда себе покупала сладости для диабетиков, но старалась сдерживаться. Но во время беременности это очень тяжело.
@olga771 да,но мне в роддоме сразу предупредили, что я в зоне риска в дальнейшем что может появиться диабет.
@marinciq, точно сладости для диабетиков
У меня был гистационый диабет беременных.Соблюдала диету,нельзя сахар, все что может содержать сахар, мучное и изделия из белой муки, макароны и картошку.
А что вы ели? Какое примерно было меню на день можете пожалуйста поделиться 🙏
Боялась есть вообще что либо. Были плохие показатели белка поэтому сидела на мясе, рыбе и воде
@annywka08, точно, просто думала за это отвечает эндокринолог, это по его части с сахаром разбираться, благодарю за идею
@olga771 я была с этой проблемой на учёте у гастроэнтеролога. Вела дневник сахара на тощак и через 2 часа, ходила раз в две недели ( сдавала анализы) и она мне корректировала диету. Ещё записывала полностью все что ела и в каком количестве
Утром овсянка либо творог с чаем без сахара,днем суп или борщ (картошку выбирала),ужин гречка +мясо,салат.Перекусы с основном были хлебцы или фрукты, кроме бананов их нельзя.