efimtseva25
Inna·Мама сына-младенца
Всем привет 😉 поделитесь пожалуйста через сколько после КС вы начали заниматься спортом , хотя бы просто качать пресс и приседать ??? А то у меня такое пузо большое осталось 😳
Комментарии
Мне врач разрешила через 3м. Но у меня небольшой диастаз, качать пресс нельзя, только некоторые упражнения
Нравится Ответить
После второго кесарево начала заниматься когда малышке было 3 месяца.
Нравится Ответить
Мне мой врач говорила не ранше чем через 6 месяцев, и то после осмотра шва , тобиш она посмотрит его и скажит
Нравится Ответить
Я попыталась через 3 месяца делать,но очень зря..так все болело там где шов и очень низ тянуло....думаю с 6 месяцев начать.