Всем привет 🤗 дорогие мамочки, посоветуйте кто как справляется с болями в спине? Только 4 месяц а поясница "отваливается" на правую ногу с утра невозможно наступать... Отдаёт т...

Question

Всем привет 🤗 дорогие мамочки, посоветуйте кто как справляется с болями в спине? Только 4 месяц а поясница "отваливается"  на правую ногу с утра невозможно наступать... Отдаёт так, что искры из глаз

Катерина · Answer

Посмотрите у меня в инстаграме видео с упражнениями https://www.instagram.com/tv/B-Y2ug5B9XZ/?igshid=be0y4vg32som 😊

Mummy · Answer

Спасибо🥰

Екатерина Колодина · Answer

Переждать только наверно) мне мой тоже нерв защимил, болела поясница, отдавало в ягодицу левую и левая нога аж отнималась, потом как-то само собой прошло)) а коленно-локтевую позу (кошечка) просто полезно делать и для ребёнка и для мамы, спина отдыхает 😊

Mummy · Answer

Благодарю)

Дарья · Answer

Кошечка 👌🏼

Mummy · Answer

Нету (

Дарья · Answer

@mummyss, упражнение кошка))

Mummy · Answer

@daha990 аа😅 не так поняла... Пробовала не помогает(

Комментарии