mummyss
Mummy·Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Всем привет 🤗 дорогие мамочки, посоветуйте кто как справляется с болями в спине? Только 4 месяц а поясница "отваливается" на правую ногу с утра невозможно наступать... Отдаёт так, что искры из глаз
1
Комментарии
Переждать только наверно) мне мой тоже нерв защимил, болела поясница, отдавало в ягодицу левую и левая нога аж отнималась, потом как-то само собой прошло)) а коленно-локтевую позу (кошечка) просто полезно делать и для ребёнка и для мамы, спина отдыхает 😊
Нравится Ответить
@daha990 аа😅 не так поняла... Пробовала не помогает(
Нравится Ответить
Посмотрите у меня в инстаграме видео с упражнениями ссылка 😊