Мамы, а я вот не понимаю про режим снов. Сыну 9,5 мес. Просыпается утром он в одно и то же время, в 6 утра. И получается что? Что если какой-то из дневных снов он проспит дольше, то в ночь уходит, соотвественно, тоже позже, тк минимальное ВБ нужно хотя бы соблюсти, иначе не догуляет и не заснёт в ночь раньше. И если в ночь попозже, то чисто арифметически и по поведению сына понятно, что не досыпает (норма в этом возрасте 11-12 часов ночного сна), тк встаёт, опять же, строго в 6... То есть в некоторых случаях ещё днём заранее можно прогнозировать ночной недосып. И как быть?
Комментарии
У нас 9 часов ночного сна и все чаще 1 дневной сон 3 часа. Ребёнку комфортно и нам) не гонитесь за таблицами)
@skloka, а ночные кормления - это в вашем случае во сколько было?
Регулируйте дневные сны. Когда надо, чтоб встал - делайте шумную работу, свет включайте и тп)) шторы я не закрываю на сон