Можно соль в мешочке нагреть или грелку , ( перцовый пластырь ) первые сеансы начинать по 7-10 минут и последующие доводить до 20 минут ( курс 10-12 дней ) , но если обострение -сильные боли , то тепло не рекомендуется .
Есть наноплпаст он не греет , обезбаливающий , противовоспалительный ,
Долобене гель , но при ГВ вроде бы противопоказание .