Чем мне было выгодно, что бы приступы оставались со мной? Часть 4 , предыдущие посты читайте на…

Чем мне было выгодно, что бы приступы оставались со мной? Часть 4 , предыдущие посты читайте на стене https://vk.com/natatsoy7

⠀

Напомню, что задавать себе вопросы, я научилась в коучинге.И однажды, после очередного "сигнала" От моего тела о том, что, что-то Я делаю не так, я взяла тетрадь с ручкой и начала писать! Помните, из первой части моей истории, я писала о том, что мои негативные эмоции по отношению к отцу я выплёскивала на бумагу и он узнал об этом, после чего я перестала писать,и всё копилось у меня-видимо в голове? Так вот, на своих сессиях с клиентами я РЕКОМЕНДУЮ начать вести тетрадь для записей!

Продолжу)

⠀

После вопроса:"Какие у меня выгоды от приступов? " -мои глаза округлились 😳от озарения - Я лежу, и ничего не делаю! За мной ухаживают! Меня никто не "трогает"! Я жалею сама себя, и чувствую, что меня любят... Того-же мне не хватало и в подростковом возрасте.

⠀

На следующий вопрос: " Как я могу получить любовь, поддержку и отдых, без приступов? " - озарений было еще больше 😊

-Учиться разговаривать! Говорить мужу о своих потребностях, о том, что я хочу полежать, что мне нужна помощь по дому, или для меня важно побыть одной... А также, учиться проявлять самой любовь! Родители не показали мне, как это - любить-без условий, и я понимала, что не отдавая, я вряд ли получу что-то взамен.

⠀

Так, потихоньку, понемножку, я научилась говорить 😌 Это длительный процесс перестройки мужа и меня, т. К раньше мы могли только кричать и обвинять друг-друга в непонимании, холодности...

Сейчас, я уже не ухожу плакать в подушку после ссоры,и не закатываю байкот на неделю, а жду пока закончится штиль и приглашаю на переговоры) или это делает муж...

⠀

Поделитесь, как обстоят дела с Вашими потребностями? Отношениями с собой, с окружающими?

Вы знаете, чего хотите сейчас на самом деле?

Если с этим у Вас трудности, приглашаю на диагностическую консультацию, стоимостью всего 500 руб, пишите в директ 🙏

#цой_осебе