Слушайте, а кто-нибудь сидел или сидит на интервальном голодании 16/8❓❓❓
Попробовала 4 дня. Обострился гастрит. Не мой вариант.
Я сидела, хорошо скинула, потом начались праздники 8 марта, 23 короче потом все вернулось и еще плюсом 5😀
У меня тетя сидит, за 1,5 мес -10 кг
К слову тете 65 лет)
Последний приём пищи в 18.00
@lloouu и не говори))) завтра др у мамы, послезавтра у мужа, но настрой боевой
@masstery5 1700-1800 ккал с 8 до 16.00. полезные калории с минимум вредности
Сидела мне помогло за 2 недели минус 5 кг, но при этом и дефицит калорий был
Фигня все это, дело в дифиците калорий, если вам легче его соблюдать питаясь интервально то поможет
Девочки очень нужен ваш совет! Особенно тех у кого детки есть. 🧐 у меня есть два варианта жить с родителями когда ребёнок родится или одной. 😰 хочу спросить сложно ли с ребёнком одной? Видь я знаю что многие сами справляются. Я думаю что и я справлюсь потому что жить с родителями я вообще не хочу 🤷🏽♀️🤦🏽♀️❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓help ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Девочки. Уснуть не могу. Где платно можно хорошо УЗИ сделать ❓❓❓
И сколько может кто знает стоит внематочная операция платно❓❓❓
Спрашиваю потому что вдруг среди Вас есть кто делал платно❓
Но не могу я в больнице валяться после операции мне домой надо детей не с кем оставить 😪😪😪😫
Мне надо прочистили или удалили и домой Хотя бы под расписку.


Девочки!
Вы за кроссовки или против? ❓❓❓
За то, что жэнщина/дэвушка/дэвочка ДОЛЖНА носить туфли❓❓❓
Очень интересно Ваше мнение по этому поводу. Наверняка многие уже видели этот пост в инсте у @casakaterina
Только без срача. Без навязывания. Обсуждения и рассуждения, плиз
В кратце: дама считает, что на линейке девочке нельзя быть в кроссовках, что это либо путь к лесби, либо лень мамы, которая не захотела тратить время, чтобы найти своей дочери удобные туфли.. 😁


В чем идём рожать?
⁉️❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
Подскажите что вы придумали на этот счёт ?
Сидела. За две недели Плюс два кило, аххах