tinaaaevans
Кристина ·Мама дочки (6 лет)
Слушайте, а кто-нибудь сидел или сидит на интервальном голодании 16/8❓❓❓
19.05.2020
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Мария·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Сидела. За две недели Плюс два кило, аххах
19.05.2020 Нравится Ответить
Комментарии
Попробовала 4 дня. Обострился гастрит. Не мой вариант.
20.05.2020 Нравится Ответить
Я сидела, хорошо скинула, потом начались праздники 8 марта, 23 короче потом все вернулось и еще плюсом 5😀
19.05.2020 Нравится Ответить
@tinaaaevans, но я их скинула на бодифлексе, вот это вещь, на мой взгляд
20.05.2020 Нравится Ответить
У меня тетя сидит, за 1,5 мес -10 кг
К слову тете 65 лет)
Последний приём пищи в 18.00
К слову тете 65 лет)
Последний приём пищи в 18.00
19.05.2020 Нравится Ответить
@tinaaaevans, герой 💪😄 начало положено!) уже хорошо 👌
19.05.2020 Нравится Ответить
@lloouu и не говори))) завтра др у мамы, послезавтра у мужа, но настрой боевой
19.05.2020 Нравится Ответить
Сидела. За две недели Плюс два кило, аххах
19.05.2020 Нравится Ответить
@masstery5 1700-1800 ккал с 8 до 16.00. полезные калории с минимум вредности
20.05.2020 Нравится Ответить
@-murza- то есть правильно ещё питались, не все подряд.
20.05.2020 Нравится Ответить
Сидела мне помогло за 2 недели минус 5 кг, но при этом и дефицит калорий был
19.05.2020 Нравится Ответить
Когда ешь на протяжении 8 часов а 16 часов голодаешь
19.05.2020 Нравится Ответить
Ну тогда нет-нет буду отписываться о результатам))
19.05.2020 Нравится Ответить
Фигня все это, дело в дифиците калорий, если вам легче его соблюдать питаясь интервально то поможет
19.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также