Какие отзывы о BODYFLEX и результатах?

У меня книжка была со школьных времён)) занималась по ней давно.
И в прошлом году вспомнила об этой технике, занялась и похудела на 14кг. В общей сложности после родов на 33

И мне😃

@tomochka.dudko, @-murza-, у меня есть эта книга в электронном формате.

@ledenecc, @-murza-, девочки никто в эл формате не нашёл ее?

Я занималась у Алины шпак - по нулям

Посмотрите на Ютуб бодифлекс с Мариной Корпан, у неё много старых видео, где она саму технику хорошо объясняет. Мама тоже когда-то хорошо похудела с ней. Кстати, надо бы позаниматься тоже 😅🔫

Работает ! Занимайтесь ,посмотрите Алину шпак у неё марафон новый скоро.

У меня книжка была со школьных времён)) занималась по ней давно.
И в прошлом году вспомнила об этой технике, занялась и похудела на 14кг. В общей сложности после родов на 33

Я вот прошла 2 платных и 2 бесплатных марафона у местной девочки, - 10 кг я очень довольна

Давно было видео в контакте бодифлекс. Если правильно делать , то сдуваешься .

я прошла два марафона у шпак. первый был оксисайз, скинула 4кг за две недели.
второй бодифлекс, вообще 0, совсем не зашло