Девочки, добрый день🌦
💡Я за советом, по диете для кормящих🙏🏼
Покидайте свое питание. Я напишу о себе, если что по пунктам исправьте🔍
📝Я планирую
1) завтрак: каша на молоке (кукурузная, гречневая) с маслом, хлеб бездрожжевой ржаной с маслом и нежирным сыром, кофе слабый с молоком 50-100 мл (по состоянию ещё посмотрю) сейчас пью пока только чай чёрный, но слабый;
2) перекус: фрукт (банан онли);
3) обед (суп лапша, из индейки или курицы; салатик ( овощной морковь, вареная свекла с маслом и 3 шт грецких орехов, если не будет реакции, но пока из этого ничего не ела);
4) перекус: ряженка или йогурт термостатный натуральный с печеньем Мария🤤Творог с бананом. Творожная запеканка или сырники со сгущенкой;
5) ужин: макароны, гречка, овощи (картушка 2 раза в неделю вымоченная, кабачок или брокколи) с мясом или с рыбой ( 2 раза в неделю).
Комментарии
В ИГ заказала. Но он не спит в ней😭он начинает шевелится и будит себя...у нас больше заходит качка на фитболе , сон глубокий и конечно же, кровать родителей. Муж и мама говорят, что просто она мягкая ну и видимо, пахнет мной. Вот думаю, как бы уже начать приучать к люльке, зря что ли покупала🥺
У меня крупы (овсянка, кукурузная, пшеная, рисовая, перловка, макароны) каши заправляю в конце сливками штучными.
Мясо телятина/индейка
Овощи тушёные (баклажан, кабачок, цветная капуста, брокколи)
Творог козий (но пока исключила, высыпания какие то были)
Из обычного творога запеканки делала без муки
Яблоки печёные
Хлеб бездрожжевой
Сыр молодой
Кефир перед сном
Из питья компоты без сахара
На молочку и бананы последнее время у многих аллергия😬
У меня не то, что готовить, даже кушать времени и аппетита нет😁 утром я ем сырники или кашу овсяную, в течении дня пью 1 раз чай, если удаётся, на ужин кушаю то, что готовлю мужу😅
У меня с первым так же было, я варила кашу в мультиварке и в течении дня ее еда, ряженка и печенье детское, это все что у меня было. Сейчас уже приходится выкручиваться🤪а ещё и старшему время уделить.
Сырые свежие овощи тоже с осторожностью.маленький кусочек огурца например
Молочку бы исключила, у моих аллергия на неё) ещё люблю первые 2-3мес на гв запечённые яблоки😍
У моих сыновей, у обоих на молоко газы сразу реакция,поэтому исключила, мучное стараюсь ограничить, сладкое, а в остальном ем все и смотрю на реакцию.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Где вы взяли такую люльку?)