Девочки привет.У меня бывает ногу судороги сводит ,в области икры.Что делать ,и почему так???

Question

Юлия · Answer

Кальций или Магний нужно добавить... У меня тоже сводило, но я с 23 недель кальций добавила. Сейчас уже не сводит

Ксения · Answer

Спасибо всем большое!!!

Елизавета · Answer

Тоже так было,начала магний пить, все прошло

Ирина · Answer

Кальция не хватает , когда сводит икры судорогой , носок тяните на себя вверх , чтобы отпустило.
У меня недавно заднюю мышцу бедра свело, ничего не могла сделать , хоть кричи.
Аж в узел казалось завязались мышцы

Яна · Answer

Магний пейте

Ксения · Answer

Я пила 2 месяца ,прошло месяц.А еще можно его?

Яна · Answer

@kseniabarinova698 я пью до сих пор, всю беременность. Конечно можно!

наталья · Answer

Я тоже читала что магния не хватает.

Answer

У меня так бывает когда весь день на ногах что то делаю. А на утро в икрах ужас

Olga · Answer

Самое распространённое мнение - не хватает магния. Может быть также сосудистое, компрессионное белье может помогать

Комментарии