И утром обязательно как проснетесь смотрите сразу в окно, не помню кто мне советовал, но это реально помогает, вы избавляетесь так от снов, потому что я раньше могла помнить свои сны несколько дней а то и недель...

Положите нож под матрас. Больше не будут беспокоить.

Если Вы мусульманка, читайте/слушайте суры и ду'а.