Девочки, вопрос к тем, кто любит бегать, много бегать. У вас после сильной нагрузки не было такого, что заболело колено, точнее сбоку от колена? Не внутри чашечки, а как будто связка сбоку внутренняя сторона ноги, не могу полностью согнуть ногу, раньше могла сесть на ноги под себя их, а теперь не могу, что это может быть?
Как убрать лишнее с ляшек, если пп не для меня, а из-за травмы колена я увы не могу делать большинство упражнений на ноги? Есть какие-то еще методы?
😵😵😵 все сразу, знобит ,колит ужасно в промежностях в туалет бегают каждые 5минут,ноги болят ужааасно.... что сегодня случилось 😷😷😷😷
Девочки внизу колена сбоку справа опухло,нога ужасно болит невозможно поднять,ходить...может кто знает ,что это?
Ну что , кто не спит Открываю хвастушки трясущие руки Гоу фото своих 2сентябрят У меня пока что прошлогодние есть А у меня коль на работе оплачиваемый выходной. С утра успеваю бегать по врачам Линейка с 11 или с 12 ли😀 Коль пост в топе. Можно всё Хоть 1 класс хоть технари 💪
а сапоги уже носят, по колено🤦🏼 ♀ завтра на свадьбу, не понимаю шо на ноги напяливать.
Anna 🇸🇰 ·
Мама дочки (1 год)
Это скорее всего мениск
Тоже страдала и до сих пор иногда напоминает о себе
Наталья··
Мама троих детей
Мениск он в середине, а у меня сбоку именно связка, даже нажимаю на неё и побаливает
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Бегала. Болели связки коленей. У меня слабое плоскостопие плюс вальгусное искривление стоп. Тренер мне объяснила это примерно так: при беге идёт удар суставов. И чем неправильнее при этом постановка стопы, тем больше удара будет передаваться в колени, а то и бёдра.
Наталья··
Мама троих детей
Долго болели? Как-то лечили? Я бегала осенью прошлого года, до сих пор болит, уже начинает это сильно напрягать
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
нет. Никак не лечила. Просто бегать прекратила.
Наталья··
Мама троих детей
так я тоже прекратила сразу же, и все равно болит((((