Что сделать , чтоб ребёнок в 20.30 или в 21.00 стабильно уже спал ?) посоветуйте )
Что сделать , чтоб ребёнок в 20.30 или в 21.00 стабильно уже спал ?) посоветуйте )
Лучший комментарий
Комментарии
Это еще если повезет) моему чтоб лечь спать в 20 30 нужно вставать в 5 30
Отметок «Нравится»: 1
Может мы ещё маленькие 🤪 но хватает набегаться в догонялки перед купанием , приседаем , отжимаемся с родителями
Потом купается уже уставший
Кладу в кровать и отрубон😂
Отметок «Нравится»: 1
Мы режим выстраивать начали ещё в 4,5 месяца, сейчас в 21:15 мирно ложится и всё
Вообще за часа 2 до желаемого времени сна нужно начинать мирные, спокойный игры,и ~за 30-40 минут до сна кормлю «тяжелой» едой, иногда,как сегодня Биолакт дала, у деток до 3х лет организм от тяжелой пищи включает экстренный режим и малыш засыпает быстрее
Отметок «Нравится»: 2
Мне тяжело в 7 встать ,ты знаешь ₽))🙈 ну будем думать да ...
у меня у многих в 9 встают , и в 9 уже спят ...🤷♀️
Отметок «Нравится»: 2
@ann2323, ну у всех биологические Часы разные,я думаю в твоём варианте либо вставать раньше,либо никак(
Отметок «Нравится»: 1
@ann2323 да уж не знаю, но у меня ощущение, что чем больше мы активничаем перед сном, тем хуже
Отметок «Нравится»: 0
@ksuxa1302, пробовала будить , но она не в духе тогда потом.
Вообще ,у всех моих знакомых дневной сон 2-3 часа ,и нормально ложатся в 21.00
Отметок «Нравится»: 1
@ann2323 у меня знакомые в 3 спят днём по 2,5-3 часа. И мы иногда даже спим по 3
Отметок «Нравится»: 0
@ann2323 все детки индивидуальны)
P.S. мой тоже может 3 часа проспать, но я через 1,5 (+15/20 мин) часа сама его бужу. И утром будильник на 7.00 завожу.
Отметок «Нравится»: 0
Мы перестали спать днем, она сама перестала, и сейчас по прежнему днем не спит, подъём в 7, ложимся в 20:30-21
Отметок «Нравится»: 1
@ann2323 ничего удивительного, я такая же была, мелкая тоже чувствую не будет днем спать ((просыпаемся в 6, спит с 12 до 13 и всё.... Укладывается в 20-00. Невролог сказал вариант нормы, все дети разные.
Отметок «Нравится»: 1
У меня оба отжаться в 21, спят дневные сны с 13-15.30 но встают в 7.30. Самое важное считаю полное затемнение комнаты. Прям чёрный блекаут. Только не убирайте дневные сны, не такими жертвами надо добиваться раннего укладования. Совсем у вас ещё малыш чтоб днём не спать. Я даже не могу представить чтобы старший в 4 не поспал днём. Нервная система ещё лень нуждается в перезагрузке.
Отметок «Нравится»: 1
Откройте секрет! Моя если в 7.30 встаёт в сад, спит в саду, ложится не раньше 22.30-23.00
Отметок «Нравится»: 0
@rollerprosveta, не знаю. Нет секрета. Просто режим видимо такой всегда и вот привыкли. В 22 никогда не ложились. Это очень поздно.
Отметок «Нравится»: 0
Нужен режим! Мы в 20.30 ложимся, смотрим малышек и потом пару мультиков...в 21.00 выключаю тв и всё, к половине десятого спит. Просыпается поразному с 7.00-8.30, днем от 1,5 до 2,5 часов спит.. Главное в одно и тоже время укладывать))
Отметок «Нравится»: 0
Ксения Жерновая·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
У меня оба отжаться в 21, спят дневные сны с 13-15.30 но встают в 7.30. Самое важное считаю полное затемнение комнаты. Прям чёрный блекаут. Только не убирайте дневные сны, не такими жертвами надо добиваться раннего укладования. Совсем у вас ещё малыш чтоб днём не спать. Я даже не могу представить чтобы старший в 4 не поспал днём. Нервная система ещё лень нуждается в перезагрузке.
Анна··
Мама дочки (1 год)
Я так же считаю , дневной сон очень важен для детей.
У нас шторы Блэк аут тоже)
Анна··
Мама дочки (1 год)
Она ,когда без дневного сна , никакая прямо .., очень уставшая вся.
Это бывает не часто , когда совсем зубы прут
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
Откройте секрет! Моя если в 7.30 встаёт в сад, спит в саду, ложится не раньше 22.30-23.00
Ксения Жерновая··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@rollerprosveta, не знаю. Нет секрета. Просто режим видимо такой всегда и вот привыкли. В 22 никогда не ложились. Это очень поздно.
Екатерина··
Мама дочки (4 года)
здорово