Чай матча для похудения: работает ли он?
Кто-нибудь пробовал чай матча с целью похудения?
Комментарии
ЕленаМама двоих (10 лет, 13 лет), ждёт третьего
Если на пп и не худеете, сдайте ттг и т4 своб , Пролактин и посетите эндокринолога! Чай не поможет
ДарьяМама двоих (2 года, 7 лет)
@nata19lia Это я знаю. Просто чай матча это не из тех "чаев для похудения" это традиционный японский зелёный чай, который полезен для здоровья.все плюсы перечислять не буду,но среди них есть то,что он ускоряет метаболизм организма. Я уже давно сижу на пп плюс ежедневно тренируюсь,но результата практически не видно. Я сама не сторонница разных чаев для похудения и таблеток,но матча тема из другой оперы. Этот чай имеет много хороших свойств.
ЕкатеринаМама дочки (11 лет), беременна (40 нед.)
@darya-pasternak, ну я не знаю интенсивность ваших тренировок,.. но скажу что: при тренировках повышается уровень кортизола, и он снижает чувствительность клеток к инсулину. Простыми словами замедляет метаболизм... может попробуйте делать перерывы? Например 2 дня трени, 1-2 выходной...
Шелег НадеждаМама двоих (1 год, 3 года)
@darya-pasternak, значит у вас не правильный дефицит 🤷♀️пересчитайте
ОльгаМама дочки (2 года)
Я думаю если вы просто будете пить любой чай и больше ничего не есть, то похудеете) (так делать ненадо)
А если продолжать есть жирное, жареное, мучное , то никакой матча не поможет
Шелег Надежда·Мама двоих (1 год, 3 года)
Чай не поможет это точно ) тренировки можно оставить 3-4 раза в неделю и посчитать новую норму дефицита !питьевой режим ! Худеют все здоровые люди , если есть проблемы со здоровьем , то тогда конечно через врача все решать !
·Ответить