@nata19lia Это я знаю. Просто чай матча это не из тех "чаев для похудения" это традиционный японский зелёный чай, который полезен для здоровья.все плюсы перечислять не буду,но среди них есть то,что он ускоряет метаболизм организма. Я уже давно сижу на пп плюс ежедневно тренируюсь,но результата практически не видно. Я сама не сторонница разных чаев для похудения и таблеток,но матча тема из другой оперы. Этот чай имеет много хороших свойств.
ну я не знаю интенсивность ваших тренировок,.. но скажу что: при тренировках повышается уровень кортизола, и он снижает чувствительность клеток к инсулину. Простыми словами замедляет метаболизм... может попробуйте делать перерывы? Например 2 дня трени, 1-2 выходной...
Чай не поможет это точно ) тренировки можно оставить 3-4 раза в неделю и посчитать новую норму дефицита !питьевой режим ! Худеют все здоровые люди , если есть проблемы со здоровьем , то тогда конечно через врача все решать !
Ольга·
Я думаю если вы просто будете пить любой чай и больше ничего не есть, то похудеете) (так делать ненадо)
А если продолжать есть жирное, жареное, мучное , то никакой матча не поможет
Дарья··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
В том и дело,что я давно на пп
Дарья·
Мама сына (2 года)
Худеют не от чая. А от грамотного потребления пищи.
nata19lia·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Худеют от дефицита калорий, а нет от чаев.
Юля🌸·
Мама двоих (младенец)
😂😂😂
Питайтесь правильно, дефицит калорий
Да будет вам счастье
Anna··
@darya-pasternak, если счастья нет , то есть грешок
Шелег Надежда··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@darya-pasternak, значит у вас не правильный дефицит 🤷♀️пересчитайте
Дарья··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
ха наверное)))
Дарья·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@nata19lia Это я знаю. Просто чай матча это не из тех "чаев для похудения" это традиционный японский зелёный чай, который полезен для здоровья.все плюсы перечислять не буду,но среди них есть то,что он ускоряет метаболизм организма. Я уже давно сижу на пп плюс ежедневно тренируюсь,но результата практически не видно. Я сама не сторонница разных чаев для похудения и таблеток,но матча тема из другой оперы. Этот чай имеет много хороших свойств.
Екатерина··
Мама дочки (11 лет), беременна (40 нед.)
ну я не знаю интенсивность ваших тренировок,.. но скажу что: при тренировках повышается уровень кортизола, и он снижает чувствительность клеток к инсулину. Простыми словами замедляет метаболизм... может попробуйте делать перерывы? Например 2 дня трени, 1-2 выходной...
Дарья··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
спасибо за совет . Как раз сейчас читала о кортизоле)))
Anna··
точно. ))))
Елена·
Если на пп и не худеете, сдайте ттг и т4 своб , Пролактин и посетите эндокринолога! Чай не поможет
Дарья··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спасибо
Шелег Надежда·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Чай не поможет это точно ) тренировки можно оставить 3-4 раза в неделю и посчитать новую норму дефицита !питьевой режим ! Худеют все здоровые люди , если есть проблемы со здоровьем , то тогда конечно через врача все решать !