Девочки кому прописывпли диету без яиц,молока и глютена?Что давали деткам в качестве перекуса,полдника?Может кто поделится рецептами печенек,оладушек из безглютеновой муки,без яиц и молока🙈😨
Комментарии
В инста куча веганских страниц, там рецепты очень классные
Яйцо в выпечке заменяю бананом, плюс он еще сладость дает. Молоко можно брать растительное, или делать самим. Ну и насчет безглютеновой диеты - мука из гречи, кукурузы есть хорошая в ассортименте в Семье и в Виктории всегда👌
Насчет рецептов - всегда импровизирую☺️
В компасе здоровья ещё можно посмотреть всякие хлебцы, сушки и пастилу.
У нас полдник и так обычно без всего вышеперечисленного 😅 Фруктами всегда полдничает и ягодами) А перекуса между едой изначально не делала, иногда может пауч фруктовый попросить.
Простые и вкусные рецепты (в т.ч., без глютена и молока) здесь ссылка