ОНЛАЙН ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ
⠀
📆вторник и суббота 14.15-15.45
💳Стоимость: 300 руб.
🌐онлайн платформа Zoom
⠀
🏃🏼‍♀️Движение – залог легких успешных родов. Запомните: беременность – это не болезнь, а прекрасный период, которым нужно наслаждаться. Поэтому поведение во время беременности должно отличаться двигательной активностью, занимайтесь йогой, чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте, вдыхайте ароматный запах природы!
⠀
🤰🏼Во время беременности у женщины бушуют гормоны, настроение меняется несколько раз в день, возрастает уровень стресса и тревожности, а спать хочется в любое время суток! Придя на занятие, женщина может полностью отвлечься от своих проблем, успокоиться и направить всё свое внимание на себя и на своего малыша.
⠀
🧘🏼‍♀️Во время практики мы делаем мягкие упражнения, расслабляемся – усталость и сонливость как рукой снимает! А пока мама набирается сил - идёт хорошее питание плода!
⠀
🙋🏼‍♀️Занятия подходят для любого уровня подготовленности начиная с 14-й недели беременности!*
*Занятия в 1-м триместре проходят только в индивидуальном порядке. Мы поможем вам избавиться от токсикоза, объясним откуда берутся угрозы выкидыша и подберем для вас индивидуальную программу занятий дома до начала 2-го триместра.
⠀
👉🏻Запись и подробности в Директ
#беременностьподольск #беременностьвнеделях #подольск #подготовкакродам #мягкиероды #доулаподольск #подольскийроддом #роддомвидное #роддомчехов #массажподольск #мамыподольска #вдекрете #йогадлябудущихмам #йогадлябеременных #пренатальнаяйога #гимнастикадлябеременных #фитнесдлябеременных #вподольске #подольскийрайон #подольсккутузово #подольсккузнечики #остеопатподольск #онлайнйога #беременность #беременностьвнеделях