Ммммм
maktim
Ммммм·Мама двоих (1 год, 1 год)

Взяла себя в руки, сказала хватить сидеть и ждать когда фигура сама придёт в форму и Начала бегать, уже 2 день, вчера в 6 утра пробежала 2,5, было тяжело особенно если ты держишь ораза и хочешь пить😭😬😁, но сегодня пробежала в час ночи 3 км, не считая что в обед сходили с мужем пешком 5,5 км в магазин, и что я подумала пока на время ораза буду ночю или хотя бы 6 вечера бегать чтоб от жажды не умереть😂, но это такой кайф😍😍😍, такая приятная усталость, все мои жирки отреслись😂😂, самое главное к идеальной фигуре, это спорт и пп питание, никакие диеты не помогут, а да и вакуум живота, это реально помогает девочки; помню 3 года назад так же худела на 15-17 кг за 3 месяца, снова взяла себя в руки🤭мне всего то 30 а я как женщина🙈хочу смотреть на себя в зеркало и восхищаться с собой🥰и видеть стройную длинноногую красотку 😂🤣🤣вот мои планы на будущее. И да спасибо моему мужу что не давал мне халтурит😂, это чтоб вспомнить хорошие моменты когда буду на него злиться 😂

121

Комментарии

adam.23
Leila.S ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Я тоже взяла себя в руки занимаюсь дома. Конечно нужно любить себя и беречь. Относитесь к своему телу как храму, не запихивайте что попало .👌все получится главное намерение 🤗

Нравится Ответить
adam.23
Leila.S ·Мама двоих (1 год, 3 года)
стикер
Нравится Ответить
darlingv
😈·Мама дочки-младенца

Лучше дома позанимайтесь эти 6 дней, птм адамша😂 по утрам бегать начнёте, как раз сердце адаптируется к постоянной нагрузке.

Нравится Ответить
maktim
Ммммм·Мама двоих (1 год, 1 год)

Не получится дома так😂

Нравится Ответить
momoftheking
persona grata·Мама сына (1 год)

Ой а ночью разве можно кардио заниматься? Это же нагрузка на сердце

Нравится Ответить
maktim
Ммммм·Мама двоих (1 год, 1 год)

Вот тоже думаю, нельзя наверное, завтра лучше перед ауызашар побегаю вечером к 6, на период оразы, а потом с утра, а то пить ужасно хочется😁

Нравится Ответить
Читайте также

Кто вы? Реакция сына на первую встречу

post image 1
post image 2

Мир должен это видеть

Реакция моего сына на меня в первые минуты полноценной встречи в послеродовом отделении😂

Женщина,кто вы?🤣🤣🤣🤣🤣

97527
dil.98 Меня тоже заразили , все детки просто конфетки 🫶🫶🥹 как же быстро летит время 🥹🥹
luzina748 Тоже удивляюсь как быстро время летит. Вроде недавно чувствовала эти пиночки в животике а сейчас уже бегает🥰
svetlanazamalieva1207 Вот моя ласточка❤️
Читать все 302 комментария →
Мария
masha86
Мария·Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
post image

Это любовь с первого взгляда 😍😍😍 Где теперь 100 тысяч взять 😂🙈 Надо мужа соблазнять 🤪🤣

Bugaboo FOX

101
nadechk.a Вчера купили эту коляску, последний пост про неё написала. Даже не слушайте этот бред, что кап маленький,
nadechk.a И она не скребёт асфальт, лёд и т.д🙈😅
momelle Вот что сегодня увидела! Может актуально! Не часто скидки на бугабу!☺️☺️☺️
Читать все 201 комментарий →
Ксения
kiki8
Ксения·Мама дочки (3 года)

Что я успела за январь: итоги месяца

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Январь the end

✅️Выстроила питание

✅️Пробежала в сумме 30 км

✅️Прочитала 3 книги

✅️Выполнила 8 силовых

✅️Похудела на 3 кг

p.s.На фото я и деда💜

#kiki82023

1806
alinkeyy ❌не встретилась с нами
rlubov927 Что то на волшебном😉
pyleva_v Вы крутая!!!!Можно примерное меню на день, судя по котейнерам это на три дня?
Читать все 106 комментариев →