Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ммммм
Ммммм
Мама двоих (1 год, 1 год)

Взяла себя в руки, сказала хватить сидеть и ждать когда фигура сама придёт в форму и Начала бегать, уже 2 день, вчера в…

Взяла себя в руки, сказала хватить сидеть и ждать когда фигура сама придёт в форму и Начала бегать, уже 2 день, вчера в 6 утра пробежала 2,5, было тяжело особенно если ты держишь ораза и хочешь пить😭😬😁, но сегодня пробежала в час ночи 3 км, не считая что в обед сходили с мужем пешком 5,5 км в магазин, и что я подумала пока на время ораза буду ночю или хотя бы 6 вечера бегать чтоб от жажды не умереть😂, но это такой кайф😍😍😍, такая приятная усталость, все мои жирки отреслись😂😂, самое главное к идеальной фигуре, это спорт и пп питание, никакие диеты не помогут, а да и вакуум живота, это реально помогает девочки; помню 3 года назад так же худела на 15-17 кг за 3 месяца, снова взяла себя в руки🤭мне всего то 30 а я как женщина🙈хочу смотреть на себя в зеркало и восхищаться с собой🥰и видеть стройную длинноногую красотку 😂🤣🤣вот мои планы на будущее. И да спасибо моему мужу что не давал мне халтурит😂, это чтоб вспомнить хорошие моменты когда буду на него злиться 😂

6

Комментарии

adam.23

Leila.S Мама двоих (1 год, 3 года)

Я тоже взяла себя в руки занимаюсь дома. Конечно нужно любить себя и беречь. Относитесь к своему телу как храму, не запихивайте что попало .👌все получится главное намерение 🤗

Ответить

adam.23

Leila.S Мама двоих (1 год, 3 года)

Ответить

darlingv

😈Мама дочки-младенца

Лучше дома позанимайтесь эти 6 дней, птм адамша😂 по утрам бегать начнёте, как раз сердце адаптируется к постоянной нагрузке.

Ответить

maktim

МммммМама двоих (1 год, 1 год)

Не получится дома так😂

Ответить

momoftheking

persona grataМама сына (1 год)

Ой а ночью разве можно кардио заниматься? Это же нагрузка на сердце

Ответить

maktim

МммммМама двоих (1 год, 1 год)

Вот тоже думаю, нельзя наверное, завтра лучше перед ауызашар побегаю вечером к 6, на период оразы, а потом с утра, а то пить ужасно хочется😁

Ответить

Сегодня первый раз в жизни я бегала в парке. Оказывается это так круто💪🏻 мне ооочень понравилось. Бегала в парке…

Сегодня первый раз в жизни я бегала в парке. Оказывается это так круто💪🏻 мне ооочень понравилось. Бегала в парке лесоводов. Для первого раза пробежала всего 3,5 км😊 но это только начало. Договорились с подругой бегать 2-3 раза в неделю три недели, не пропуская. А там посмотрим, втянемся или нет. Кто ещё бегает на свежем воздухе?🤗