Девочки нужна помощь коллективного разума 🙏 Сын засыпает на ночной сон в 23 , и это начиная с 22 мы час укладываемся. Я так не могу, потом что-то тогда вообще нет сил и времени на себя .
Режим у нас такой : в 8 встаёт ( я встаю в 6 и по этому логично что в 23 уже сама хочу спать ), дневной сон с пол 14 сместился на 14. Спит с 14 до 15 или даю поспать до 16 , так как поняла что да же если он просыпаеться с дневного сна в 15 то на ночной все равно уходит в 23.
На улице гуляем утром с 10 до пол 13, вечером с 17 до пол 20/20. То есть он выгуливаеться , все время подвижный.
Пробовала и в пол 22 начинать спать ложить , нифига .
Как сделать что бы он на ночной сон уходил хотя бы в 22 или пол 23 ??!? Убрать дневной сон , но вроде рано еще для них.