#веспослеродов
как вы мамочки боритесь с лишним весом? подскажите какую нибудь хорошую диету и которая реально работает .. хочу начать с питания... муж дальнобойщик.. и одной с двумя детьми не будет пока времени на упражнения... цель -10кг для начала... 💃👶🍼
МаргаритаМама дочки (2 года)
Диеты не помогут ,точнее помогут но потом у вас будут срывы и здоровье будет плохим (портятся волосы ,ногти ,кожа )
Лучше правильное питание и здоровый образ жизни
Поверьте мне ,я уже такими диетами себя мучала
Unknown UnknownМама дочки (1 год)
Проходила 2 марафона в Инстаграм у феи похудения, пришла к результату, который хотела. Питание строгое, даже не пп, нельзя фрукты, ягоды, сахар. Тренировки тоже есть. Ну и самый главный плюс - чат для общения, мотивации и поддержки друг друга, сама инструктор всегда на связи, поможет выбрать еду и подскажет как составить рацион. @Lessiaya
Катя 🖤Мама сына-младенца
Я думаю, если вы мама двух детишек, то у вас просто не будет времени на покушать 😄 да и когда весь в делах и хлопотах не до еды как то. Единственное самое главное обязательно завтракать- это самая главная пища. Я набрала 12кг за беременность 10 ушло за месяц. Никаких диет, тренировок, ничего. Просто уход за ребёнком и много не жрать, особенно всякой дряни 😄🥰
JulijaМама сына (3 года)
обратитесь к @alya.delvito, поможет, расскажет, если надо даст пинок! Советую от всей души.
smile999Мама двоих (младенец)
Согласна про правильное питание!
Никакие диеты не помогали лучше чем пп. Тем более если при гв.
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Ирина·Мама дочки (1 год)
Я вам написала в лс.
·Ответить