Аника К
annulja
Аника К·Мама троих детей
post image

#веспослеродов

как вы мамочки боритесь с лишним весом? подскажите какую нибудь хорошую диету и которая реально работает .. хочу начать с питания... муж дальнобойщик.. и одной с двумя детьми не будет пока времени на упражнения... цель -10кг для начала... 💃👶🍼

17.05.2020
4

Комментарии

irina.ksjusha
Ирина·Мама дочки (7 лет)

Я вам написала в лс.

18.05.2020 Нравится Ответить
m.o
Маргарита·Мама дочки (7 лет)

Диеты не помогут ,точнее помогут но потом у вас будут срывы и здоровье будет плохим (портятся волосы ,ногти ,кожа )

Лучше правильное питание и здоровый образ жизни

Поверьте мне ,я уже такими диетами себя мучала

18.05.2020 Нравится Ответить
aljona_lis
Алёна 🇱🇻 🇩🇪 ·Мама дочки (5 лет)

Магги диета. Диета дюкана

18.05.2020 Нравится Ответить
unknownunknown23
Unknown Unknown·Мама дочки (6 лет)

Проходила 2 марафона в Инстаграм у феи похудения, пришла к результату, который хотела. Питание строгое, даже не пп, нельзя фрукты, ягоды, сахар. Тренировки тоже есть. Ну и самый главный плюс - чат для общения, мотивации и поддержки друг друга, сама инструктор всегда на связи, поможет выбрать еду и подскажет как составить рацион. @Lessiaya

18.05.2020 Нравится Ответить
keto4ka17
Катя 🖤·Мама сына (5 лет)

Я думаю, если вы мама двух детишек, то у вас просто не будет времени на покушать 😄 да и когда весь в делах и хлопотах не до еды как то. Единственное самое главное обязательно завтракать- это самая главная пища. Я набрала 12кг за беременность 10 ушло за месяц. Никаких диет, тренировок, ничего. Просто уход за ребёнком и много не жрать, особенно всякой дряни 😄🥰

17.05.2020 Нравится Ответить
julija_d
Julija·Мама сына (8 лет)

обратитесь к @alya.delvito, поможет, расскажет, если надо даст пинок! Советую от всей души.

17.05.2020 Нравится Ответить
m.o
Маргарита·Мама дочки (7 лет)

+1000 к @alya.delvito, ❤️

18.05.2020 Нравится Ответить
smile999
smile999·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Согласна про правильное питание!

Никакие диеты не помогали лучше чем пп. Тем более если при гв.

17.05.2020 Нравится Ответить