Девочки, подскажите чем можно поддерживать лактацию? 🤔

Пить жидкость, есть чаи для лактации

Только регулярным прикладыванием (сцеживанием)

Побольше теплого питья, сцеживаться, больше прикладывать к груди. Массаж груди и теплый душ

Пить жидкость, но самое главное прикладывание.

Прикладывание, сцеживание особенно ночью с 1 до 6 утра, много много пить. У вас только начало, скоро все нормализуется. Когда лактационные кризисы ещё пила смесь млечный путь, от неё прям приливы были, как в самом начале. Из всего мне помогала только она.

Как можно чаще прикладывать( особенно ночью ) , и пить тёплые напитки .

В первый раз казалось, что влияют на приливы грецкий орех и молоко, но нет.. со вторым ребёнком лактация очень быстро устаканилось и раскачать помогало только частое прикладывание и сцеживаться после 23-24 часов. Это помогало поддержать, пока у дочки потребности вырастут, потому что после 1 мес стало приходить мало, только под неё, в 3 мес пришлось потяжелее, там тоже капризы пошли. Да и вообще, в каждые мои М у неё истерики были🥴

Поэтому только сцеживаться и чаще прикладывать

Частые прикладывания и питье.

Арбуз))

Никогда не сцеживала.

Часто кормила, очень много пила тёплого чая, кофе. Обычно пью 1-2 раза в сутки, а на ГВ пила до 15 раз в среднем.

Сцеживанием, если малыш не с вами. Постоянно, раз в 2-3 часа. И ночью обязательно с 3 до 7 пару раз.

Я разогнала лактацию сцеживаясь после каждого кормления еще по 10-15 минут, искусственно увеличивая спрос. Даже если пусто совсем было🙈

Чаи

Частое прикладыванием к груди. А вообще, у меня грудь никогда не наливалась, ну только если я не уезжала часов на 6-8, я однажды чуть не сдохла, а так не было приливов, тем не менее откормила двоих и до сих пор кормлю

Малыш с Вами? Не забрали ее?