Я перешла на питание по режиму 16/8. Мужественно держалась неделю,ещё и без сладкого,возобновила домашние лайтовые тренировки,чувствовала себя супергероем. Встаю через неделю на весы - ни грамма минус,мазафака! Питание не бросила,но килограммы не уходят,а у меня 5 лишних прилипло после завершения ГВ.
Стоит вес 😭 никак не могу похудеть с этой самоизоляцией , но и с отдыхом по ходу пролёт в этом году, к следующему лету надеюсь 🤞🏻 дойду до своего идеального веса