Девочки,подскажите кто-что кушал при гв?

Сначала все парное варёное, после мес стала вводить другие продукты, смотреть реакцию

Молочку кушала с рождения, в роддоме на след день дали суп молочный

Долго не шли яблоки и бананы, зефир до мес 4

То сыпет на зефир и бананы, то на яблоки живот болит

Сейчас ем все, кроме цитрусов

Все кушала, как и прежде

Все ела как и до рождения, кроме алкоголя. Реакция может быть только на сильный аллерген, а живот у ребёнка от капусты или яблока, которое съела мама, болеть не может, молоко из крови вырабатывается а не из содержимого желудка

По моему опыту важно соблюдать диету до 3 месяцев ребенка, пока у него не нормализуется животик. Заметила сильную связь с газиками - коликами от следующих продуктов: 1.молоко! 2 жирное- жареное мясо 3. полуфабрикаты типа пельменей, суши. Я делала гуляшики из говядины, зефир ела, творожные пироги, курицу без кожицы, вместо кофе пила цикорий. После 3 месяцев, когда срыгивания и тазики прошли, начала смело вводить остальное

Ем все, ни разу не сыпало детей от моей еды...

Сейчас пока тоже не наблюдаю реакции

С первых дней ела всё

кушала все)

Всё ем..

Борщ, щи, тушёную капусту, рыбу жареную только и суп из скумбрии, и вообще всё кроме каш. Но это у нас они не пошли. Особенно овсянка и рис.

Но всё индивидуально☝️

Из сладкого зефир и халву, мороженое, сгущенкой молоко, булочки с творогом, вафли сливочные, яблоки.

Шашлычки)))

Все ела, никаких диет. Позволяла и пиццу, и суши иногда.

Я все кушаю )

Можно все, но нужно знать меру.

Я придерживалась питания- гадости не ела, у дочки пучило после того как я поем хлеб, исключила)Потихоньку пробовала и смотрела реакцию)

Давали на курсах в роддоме

Все, кроме цитрусовых

Ох,это был ужасно голодный период для меня!Но потом как то приспособилась и:гречка,макароны,мясо(первое время грудка куриная только)-это мес.3,потом колбаски деревенские,зефир только белый(позже,а потом и совсем заглатывала его),бананы,кофе!!!!от этого я не могла отказаться,было совсем плохо без него,кефир детский прям литрами,творожок детский без добавок,потом зернистый тоже кг.,сыр твердый,яблоки но тоже позже.Вот это было основное.

Ешьте всё! Посмотрите Нину Зайченко

Я исключала молочку, особенно строго цельное молоко. Но это у нас особенность, вы попробуйте аккуратно