Девочки, у кого-то были побочки от этого железа во время беременности? До беременности пила все норм было, как забеременела гиня сказала дальше продолжать их принимать, но меня тошнит от них☹️ на время токсикоза исключала, потом опять вернула сначала все хорошо было, а потом тошнота вернулась, сейчас снова убрала и опять все нормально стало. Только волосы сильно выпадают наверно как раз из-за нехватки железка в организме. Какое железо вы во время беременности принимаете?
Комментарии
У меня тошнота на всё железо, кроме феррум лек. Стоят все айхёрбовские запасы до лучших времён.
Это просто мой энергетик, без него лень и апатия, сил нет. Побочек нет.
@btg2201, я сейчас пью после еды спустя мин 30 в идеале в вит С для лучшей усвояемости. И нельзя совмещать с кофе/чаем и молочными продуктами после этого желательно чтобы прошло часа 2. У меня было не критично низкое пью по 2 шт
Пила до беременности и сейчас пью, никаких полочек, пью сразу после ужина)