Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гулнара Рахимжанова
Гулнара Рахимжанова
Мама троих детей

Вчера ночью у меня было что-то вроде панической атаки. В голову лезли страшные мысли, разболелась голова, бросило в пот…

Вчера ночью у меня было что-то вроде панической атаки. В голову лезли страшные мысли, разболелась голова, бросило в пот и в конце вообще стало трясти. Не могла уснуть, пока не выпила валерьянку и не включила суры. Сама от себя в шоке, но это было реально страшно.(((

10

Комментарии

aline12

.В ожидании первенца

Поищите в ютубе релаксационные техники. И ещё при па надо дышать в целлофановый пакет, чтобы уровень кислорода снизить.

Ответить

kristi20.02

Кристина

Было не раз такое, это наши страхи, наше подсознание, стресс, самое главное в этот момент взять себя в руки и говорит что все хорошо, думать о хорошем. И пить валерьянку на ночь

Ответить

k.d.14

ДианаМама двоих (1 год, 4 года)

У меня тоже один раз так было, аж конечности онемели и в холодный пот бросило(

Ответить

happymomdi

DiМама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

У меня тоже так же было ночью

Ответить

happymomdi

DiМама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

@gule4ka837, да (

Но я ничего не пила , до утра лежала

Ответить

happymomdi

DiМама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

@gule4ka837, затылок ныл и бошка болело до утра 🤦‍♀️ лезли все проблемы из прошлого и плохие мысли 🤦‍♀️ не знаю думала только у меня такое было (

Встать даже не могла от бессилия (

Страшно (

Да надеюсь не повторится ...

Ответить

Прививки: за и против?

ПРИВИВКИ Кто за, кто против ? Если не делаете детям их, то почему ? А если делаете, то какие? И жалели ли об этом ? У меня уже голова кипит от этих мыслей Мне страшно делать и страшно не делать их

Что с моим ребенком не так?почему не 1 раз я сталкиваюсь с неприятными высказываниями в его адрес? Да голова немного…

Что с моим ребенком не так?почему не 1 раз я сталкиваюсь с неприятными высказываниями в его адрес? Да голова немного большая ну и что дальше? Мне страшно ,что когда он вырастет ему будут говорить это в лицо.. Девочки скажите честно,неужели реально голова страшная такая?

Ужас что творится в нашей стране.(((((((( Страшно, переживаешь что будет сегодня. Мужа вызвали на службу раньше:-(((((.…

Ужас что творится в нашей стране.(((((((( Страшно, переживаешь что будет сегодня. Мужа вызвали на службу раньше:-(((((. В голову лезут глупые мысли. Чего ожидать. Начинается страшная паника.