У кого было такое ?
Сегодня встала с утра в туалет. Только на ногу уперлась , как заклинило или свело ( не знаю чтт случилось) мышцу низ икры (на фото обозначило)... прям до криков, стопа назад не разгибалась ... тепла и плакала, отпустила но болит ещё до сих пор.... знаете такое бывает когда спортом занимаешься и нечаянно неправильно тянешь мышцу ....
что это вообще 🥺
Комментарии
С водой все хорошо, даже ночью стакан с радой стоит всегда рядом
У беременной так же было. Часто ночью сводило. Потом еще это место пару дней болело. Врач говорил что кальция не хватает
У меня такое ночью было ,что на утро эта мышца болела , магний попейте
А мне доктор говорил, что икры сводит от недостатков кальция
Магния не хватает, если ножки судорогой схватывает.
Судорога. Нехватка калия, магния. При судорогах икры, надо взять стопу и потянуть её вперёд на себя. Я после такого налегаю на курагу, бананы.
Блин вроде ем это как раз, прям с утра уже неделю .... надо видимо на витамины перейти ...
Я только прочитала и уже ощутила всю эту адскую боль
Магний спасал
😅 я прям кричала , хорошо что дома никого не было ... хотя на тот момент я думала что лучше бы муж был рядом...
@saharnaya_vata я сквозь сон орать стала от боли, что муж подскочил аж
Под конец беременности .,
По ночам так сводило 😣 спасал магний
@saharnaya_vata, это адская боль 😢 от боли прикусывала аж одеяло
Икроножная или камбаловидная мышцы. Магний и бананы в помощь
У меня так во время беременности было, так сильно сводило ноги,что хромала потом по несколько дней. Магний пила, было полегче
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Вы воды сколько пьёте в сутки? Если меньше , чем 1.5 литра, то это тоже сказывается.