Девочки, поделитесь меню, чем питались после родов. С чем чай пьете? Хочу максимально исключить…

не только мучное но и молоко надо исключить.

Всё подряд ела понемногу. Колики будут независимо от вашего питания

Если колики будут , то они и будут

Просто кто-то не сталкивается

Я например ничего такого не ела -были колики , потом решила кроме чая и воды ничего не есть , тоже были , питалась как обычно -тоже были .

Так что , укропная водичка только в помощь и терпение

Первые недели 2 ограничила сладкое и цитрусы. А потом всё ела. Коликов не было

Никогда не исключали что-то конкретное. Ела все, но это была здоровая еда, а не всякие вредности. Чай с финиками, с сухофруктами

Тоже особо ничего не исключала, наоборот старалась есть все, один раз забыла и съела винегрет с горохом, ой как жалела потом 😬 многие говорят, что молоко нужно исключить - это спорный вопрос. Без молока чай пить не могу и норм все было и кефир на ночь пила, потому что голодна была ночью от кормления

Первый месяц сидела на жёсткой диете, чуть не отъехала на одном кефире с булками и солдатской кашей что в банках продают, супчик жидкий, да чай с блядскими печеньками от которых воротит, дошло до того что тырила конфетки от всех😆 редко конечно, нервы сдавали. Сейчас вешу 47кг😪

Горох и газировку исключите 100%