Привет ВСЕМ ) я родила полтора месяца назад дочку Лесю! Много читала полезной литературы перед родами , думала что все изучила и ко всему готова) но сейчас с появлением малышки понимаю, что не знаю и половины 😊 самая главная загадка для меня - это как наладить режим сна🤷♀️Буду рада знакомству и с удовольсвием воспользуюсь советами опытных мам💐🌷 #первыйпост
Комментарии
Я уже поняла, что режима хватает на пару дней,он у нас сдвигается постоянно. Сейчас вот капризы, спим по пару часов подряд максимум. Ночью по 4 часа подряд. Вчера вот встали в 5 утра, сегодня дал поспать до 7 , вообщем мужчина у меня непостоянный 😁
У меня моя родилась день с ночью был перепутаны. Целый день спала, а ночью всегда гуляла... Будила днем, катала её, то на бок, то на животик, ей конечно не нравилось, но сон так сдвигался потихоньку, за неделю выровнила сон и теперь с 21. 30 спит, часа в 4 просыпается кушаем и спим до 8- 9 утра. Самое главное не давать вечером спать еще
@shmonina91 сегодня в 23 уснули, завтра сдвиньте пораньше на 15 мин и дневной последний сон сдвиньте пораньше. Прям будите. Я в своё время прям будила, раздевала, одевала, плясала и что только не делала. Потерпите неделю и потом попривыкнет и самим вам легче будет. У меня уже в 21.30 как штык в кровати. Кладу её и ухожу. Сама засыпает. В одно и тоже время
@margarita-margo ой я тоже пыталась будить..так сложно их в этом возрасте ((( буду пробовать🤝спасибо
@shmonina91 пробуйте. Я прям раздевала полностью. Недельку потерпите и будет вам счастье
Посмотрите Екатерину юрьеву. Единс военный человек, благодаря которому наладили сон
Да купила ее лекцию и подписана на нее в инсте) пока не выходит..думала рано..но говорят самое то. Попробую позже еще разочек )
@shmonina91 соглашусь. Лучше до 4 мес наладить сон. Чем потом ...
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Я с роддома укладывала и укладываю сейчас согласно табличным нормам. Отслеживаю время бодрствования, не перегуливаем, тьфу тьфу никогда никаких проблем со сном не было🤷♀️ постоянно читаю полезные посты в Инстаграм консультантов по сну, очень помогает уснуть темнота, влажность, прохладная температура, белый шум!