Девочки, кто пьет кальций? С какой недели вам его разрешили пить и до какой? У меня адский сводит ноги перед сном, массаж еле помогает, скорее разбиваем кулаком мышцы. Подруга сказала, что такое может быть из-за недостатка кальция. Врач не разрешила пить его, сказала ешь творог.
Поделитесь, что делать, когда адски больно от сведения ног.
Комментарии
У меня в первом триметре сводило ноги судогой. Мне моя тренер подсказала средство. Покупаешь на рынке свежие яйца, моешь, разбиваешь, скорлупки сушишь, далее молишь в кофемолке до состояния муки, складываешь во что нибудь и далее пьёшь по чайной ложке (гасишь несколькими каплями жидкости из лимона) пьешь и запиваешь водой. Вообще можно каждый день пить, я пропила почти месяц. Как только забывала и начинались судороги, бежала, выпивала и через час всё проходило... фантастика... сейчас ничего не сводит уже давно👍🏻
Ничего не поможет я и кальций пила д3 который и ела все что можно) не помогло, после родов прошло😁
Судороги от нехватки Кальция, Калия или Магния. Мне только Магний В6 всегда помогает.
Кальций врач разрешала пить до 30-й, максимум 32-й недели
Творог это фигня же по содержанию кальция. У нас врачи с советскими стереотипами. Она б ещё яблоки порекомендовала для железа есть! 😄
У меня та же проблема, магний пью постоянно и все равно с ногами по ночам мучаюсь. Начала пить кунжутное молоко (сама делаю) и есть петрушку. Сегодня ночью спала идеально впервые!
@vyulya, мне он помогает и моя гинеколог разрешила.
Я пила с 15 по 20 неделю. Дальше не стала. Ноги иногда до сих пор сводит, а поначалу вообще бинтами перевязывала и только так спала. Магний на протяжении всей беременности пью
@vyulya, понимаю... попробуйте бинтами, может поможет вам. Я где то месяц так делала, сейчас уже не перевязываю.
@viktoria_2107, попробую завтра, спасибо🤗 уже два с половиной часа не могу уснуть
У меня сводит перед сном , пью магний форте не помогает. Только массаж спасает . Так каждый день. Я думаю это от нагрузки из-за веса