Я пью Компливит мама и йод! Чувствую себя хорошо и волосы практически не выпадают, не больше, чем до беременности.

Нармально питаться, достаточно отдыхать))

Никакие, они неэффективны. Волосы выпадают у всех

Д, йод и проверить анемию, скорее всего надо железо

Витамин Д, Омега, витамин Е. При необходимости железо и йод.
Волосы все равно будут сыпаться , это из-за гормональной перестройки, но лысой не останетесь, новые вырастут

Витамины для беременных. Любые, какие нравятся. Но волосы в любом случае будут лезть месяца через 2-3 после родов, это естественно после беременности