Девочки, привет! Снова делюсь новым рецептом в давнозабытой рубрике #хранительницарецептов

⠀

Ингредиенты:

▪️1 куриная грудка;

▪️1 ст. л. соевого соуса;

▪️1 ст. л. мёда;

▪️0,5 ст.л. натуральной томатной пасты;

▪️0,5 ч.л. кунжутных семечек.

⠀

Приготовление:⠀

1) Промойте грудку под холодной водой и просушите ее бумажными салфетками. Отделите филе от костей и кожи. Порежьте на небольшие кусочки.⠀ ⠀

2) Выложите в отдельное блюдо мед, томатную пасту и соевый соус. Всё хорошенько перемешайте, поставьте в микроволновку на минуту, чтобы масса закипела.⠀

3) Обмакните куриное филе со всех сторон получившимся соусом, положите мясо на противень, застеленный бумагой для запекания, и отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку.

4) Примерно через полчаса проверьте курицу. Если все готово, выньте мясо и посыпьте его сверху семечками кунжута.⠀