Девочки, как сдвинуть деткам режим без особого травматизма(перегула) для них ложимся в 20,хочу…
Девочки, как сдвинуть деткам режим без особого травматизма(перегула) для них ложимся в 20,хочу хотя-бы на 21 перевести
Кто как менял?
Девочки, как сдвинуть деткам режим без особого травматизма(перегула) для них ложимся в 20,хочу хотя-бы на 21 перевести
Кто как менял?
Emi·
Мама сына (1 год)
Поменяла в свое время,от этого он не стал просыпаться утром позже 🙈 ложился в 19 просыпался в 5
Я отодвигала каждый день по 15 минут.
Настя·
Мама дочки (1 год)
Ми кожного дня на 15 хвилин зміщались
Юлия··
Мама двоих (младенец)
И сейчас во сколько в ночь уходите?
Настя··
Мама дочки (1 год)
в 21.30. Але зочу в 22, щоб вставати в 8)
Наталка ·
Мама дочки (1 год)
Мы тоже сдвигали время бодрствования на 10, потом 15 минут.
Аля·
Мама дочки (1 год)
Каждый день на 5-10-15мин тянуть, как получится. И не только за счёт последнего ВБ, но и в течении дня корректировать
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Во сколько вы в ночь ложитесь?
Аля·
Мама дочки (1 год)
Мы в 21. Засыпала в 22:30, я стала раньше будить с первого сна, соответственно второй стал раньше. Стала днём спать меньше, ночью дольше и лучше, ну и засыпать раньше