#сонвкроватке #самозасыпание #годитри

Приблизительно с начала мая начали практиковать засыпание в кроватке 🙈 После сворачивания ГВ в год к засыпательным процедурам активно подключился папа 💪 т.к. качать такую плюшку 10 кг ну совсем нереально, а качать первые два месяца пришлось (практически весь первый год засыпание было только на груди🤦‍♀️второй раз со мной такого не повторится 😆). И в один прекрасный миг Настюше перестало нравится засыпать на руках 🤷

В итоге как мы пришли к засыпанию в кроватке и на дневной и на ночной сон:

📌 Активные подвижные занятия в первой половине бодрствования, более спокойные за час до сна

📌 Лёгкий прием пищи (творожок, биолакт, фрукт, реже засыпайка за 30-40 минут до сна)

📌 Гигиенические процедуры с ритуалами засыпания (проговариваю, что Настюша устала, глазкам, ручкам, ножкам...нужно отдохнуть, ждёт кроватка, зайка...)

📌 Чтение маленькой книжки, ребенок сидит в своей кроватке, на свою кровать не сажу

📌 Врубаю песню на мобиле на самом тихом режиме (у нас мобиль тини лав грибочек)

📌 Тотального блекаута нет, работает соляная лампа, увлажнителя в спальне нет (теневая комната влажность норм), перед сном хорошо проветриваю

📌 После книжки целую, обнимаю говорю пора отдыхать, ложусь на свою кровать, просовываю руку и глажу

📌 Через пару минут уже вся сонная Настя сворачивается поперек калачиком, или сидя засыпает, обязательно кладу вдоль на подушку

📌 Лучше всего спит в колготках и боди с рукавами без одеяла 🤷 чем в пижаме

Важно, на момент начала засыпания в кроватке вышли все передние зубы и моляры, клыки были в процессе.

❓ У кого детки погодки, как старший относится к сну отдельно в своей комнате, когда младший - новорожденный спит в комнате/кровати🤦‍♀️ с родителями. Часто ли скандалит? Спасибо 😘🍹