Продолжаю освещать тему про аллергию и различные дерматиты. Нужно понимать , и принимать , что люди все разные. Поэтому…
Продолжаю освещать тему про аллергию и различные дерматиты. Нужно понимать , и принимать , что люди все разные. Поэтому не существует идеальной подобраной диеты для всех. Но❗
.
Если у взрослого человека или ребёнка аллергия, то это говорит о глобальной интоксикации, и группа диеты одна.
.
Также, вы должны понять, что переход на чистое питание должен быть длительным, разумным и постепенным. Длительным❗
Но ! Есть продукты , которые необходимо исключить сразу. Эти группы для аллергиков вызывают глобальную ошибку иммунной системы и их следует исключить СОВСЕМ. Если вы планируете по принципу сегодня ем, завтра - нет, результата не будет никакого...
Диета является основой функционального лечения аллергика, поэтому это база, фундамент, к которому нужно отнесьтись серьёзно!
.
⛔️Глютен (пшеница, рожь, ячмень, овсянка, манка, булгур, спельта, солод, белая мука, полба, кус-кус, мальтодекстрин, пшеничный крахмал, всевозможные пищевые добавки, лапша, макароны, томатная паста, уксус, соевый соус.
⛔️Молоко (все молочные продукты , включая кефир, сливочное масло, каймак и творог, сыр).
.
⛔️Сахар ( любой рафинированный! Но ! На первом переходном этапе используют фруктозу , кокосовый, тростниковый сахар, сиропы топинамбура , агавы, кленовый).
.
📍Аллергия ( все виды ) - нарушение обмена веществ. У аллергиков в пищеварительном тракте не до конца разлагаются два белка, глютен и казеин( молочный белок, не путать с лактозой) . У нормальных людей эти белки разлагаются на составляющие и усваиваются. У аллергиков жкт не до конца расщепляет эти протеины и результатом является остаток. Слизистая в ЖКТ разрушается, и пищеварительный процесс идёт не как у здоровых людей. Расщепление идёт неправильно, всасываемость затрудняется, и отсюда синдром раздражённого кишечника, запоры и нехватка витаминов и минералов, как следствие , аутоиммунные расстройства.
.
❌Почему исключают сахар ? Сахар является прямым питанием грибка «candida». Именно она живет и пышет в больном жкт. Нам же нужно очистить аллергика от этого грибка, поэтому мы исключаем его питание.
Порой 80% людей выходят на чистую кожу только на диете, конечно многое зависит, насколько загрязнён организм, как долго пользовались гормональными, насколько нагружена печень и желчевыводящая система. Тема очень обширная, дорогие, начните изучать, начните хотя бы с диеты. Чуть позже напишу про очиститкльный криз на чистом питании..как помочь ребенку в этот не лёгкий период.
Виктория·
Мама сына (1 год)
Очень нравится и близок ваш подход. Но в том году, когда сыну было 5 месяцев, начала сидеть на такой очень строгой диете. Питалась чисто. Результат был конечно, но дерматит всё равно не проходил. Потом вообще попали в больницу и после антибиотиков началось сильнейшее обострение( и всё-таки склоняюсь больше к причине психосоматике. Вижу связь. Расскажите, какие темы вы прорабатывали? Можете в личку)
Альбина··
Мама сына (1 год)
глютен не везде, в бобовых его нет, в гречке коричневой и зеленой его нет, в пшенке, кукурузе, но кукуруза при обострении может давать реакцию, киноа его нет, изучайте
Виктория··
Мама сына (1 год)
я имею в виду скрытый глютен
Альбина··
Мама сына (1 год)
он входит в состав пшеничных добавок, красителей, имульгаторок. Его добавляют в колбасы, соски, мороженное, йогурты, во многих майонезах, в полуфабрикатах. Я думаю тут понятно, что в магазинах больше половина продуктов - это мусор. Готовить лучше всё самим