Продолжаю освещать тему про аллергию и различные дерматиты. Нужно понимать , и принимать , что люди все разные. Поэтому не существует идеальной подобраной диеты для всех. Но❗

.

Если у взрослого человека или ребёнка аллергия, то это говорит о глобальной интоксикации, и группа диеты одна.

.

Также, вы должны понять, что переход на чистое питание должен быть длительным, разумным и постепенным. Длительным❗

Но ! Есть продукты , которые необходимо исключить сразу. Эти группы для аллергиков вызывают глобальную ошибку иммунной системы и их следует исключить СОВСЕМ. Если вы планируете по принципу сегодня ем, завтра - нет, результата не будет никакого...

Диета является основой функционального лечения аллергика, поэтому это база, фундамент, к которому нужно отнесьтись серьёзно!

.

⛔️Глютен (пшеница, рожь, ячмень, овсянка, манка, булгур, спельта, солод, белая мука, полба, кус-кус, мальтодекстрин, пшеничный крахмал, всевозможные пищевые добавки, лапша, макароны, томатная паста, уксус, соевый соус.

⛔️Молоко (все молочные продукты , включая кефир, сливочное масло, каймак и творог, сыр).

.

⛔️Сахар ( любой рафинированный! Но ! На первом переходном этапе используют фруктозу , кокосовый, тростниковый сахар, сиропы топинамбура , агавы, кленовый).

.

📍Аллергия ( все виды ) - нарушение обмена веществ. У аллергиков в пищеварительном тракте не до конца разлагаются два белка, глютен и казеин( молочный белок, не путать с лактозой) . У нормальных людей эти белки разлагаются на составляющие и усваиваются. У аллергиков жкт не до конца расщепляет эти протеины и результатом является остаток. Слизистая в ЖКТ разрушается, и пищеварительный процесс идёт не как у здоровых людей. Расщепление идёт неправильно, всасываемость затрудняется, и отсюда синдром раздражённого кишечника, запоры и нехватка витаминов и минералов, как следствие , аутоиммунные расстройства.

.

❌Почему исключают сахар ? Сахар является прямым питанием грибка «candida». Именно она живет и пышет в больном жкт. Нам же нужно очистить аллергика от этого грибка, поэтому мы исключаем его питание.

Порой 80% людей выходят на чистую кожу только на диете, конечно многое зависит, насколько загрязнён организм, как долго пользовались гормональными, насколько нагружена печень и желчевыводящая система. Тема очень обширная, дорогие, начните изучать, начните хотя бы с диеты. Чуть позже напишу про очиститкльный криз на чистом питании..как помочь ребенку в этот не лёгкий период.