У кого малыши 9-10 месяцев ! Вопрос про прикорм ! Сколько грамм овощей и мяса едите на обед ? И фруктов ( пюре) сколько ? И кому несложно напишите ваш рацион за весь день)))
8,5 месяцев
Сегодня меню такое:
6ч каша овсяная
10ч биолакт
13:30 суп пюре: курица картошка цветная капуста ~200-220гр
16-17ч творожок и морс домашний / груша в ниблере (40-50гр)
20 каша за час до сна, пока не решила какую варить
1) каша Fleur Alpine 200 мл безмолочная (овсяная/гречневая/рисовая/кукурузная и проч)
2) телятина/курица/кролик/индейка/рыба 80 гр + овощи 150 гр
3) творожок Тема+ фрукты
4) смесь 210 мл
5) и ночью бутылочку смеси)
Спасибо ) Ого мяса так много )) сами решили или врач сказал? А то мы ели 50 г врач говорит уже можно 60 давать вот повышаю теперь) а фрукты пюре или кусочки? ( полдник)
@dashatimoshka, фрукты даю и пюре и кусочки, банан сам мусолит) мясо тоже иногда уже маленькими кусочками даю, не пюре)
А насчет грамм.. я проще к этому отношусь. 60-80.. ест хорошо, проблем нет ни в чем.
@dashatimoshka, кстати, бульон куриный тоже уже даю, варю суп на втором бульоне)
10:00 - каша безмолочная 200
14:00 - овощи 160 + мясо 40-50
18:00 - творожок 100 + фрутковое пюре 100 или биолакт 200
22:00 и ночь - грудь.
@dashatimoshka, мы с мужем едим только батон белый, соответственно только его и даём ребёнку. Специально отдельный для неё не покупаем.
@liza.mamaxenii, поняла ) спасибо , тоже тогда в ближайшее время предложу хлеб)
Про порции здесь можете почитать ссылка