У меня каждую ночь очень сильно сводит ногу, то левую, то правую. Врачу говорила, добавила витамин…

Пила магний диаспорал, все прошло

Так же было во время беременности. Все прошло

А кальций пьете? Недавно узнала что избыток кальция такое выдает и нехватка железа. Не утверждаю, но так было у меня

Мне магний хорошо помогал. И когда начинало сводить ногу я ступню вниз опускала, блин как обьясниьт🤔. Вот вы лежите и стараетесь ступню тянут вниз, отпускало быстро

А магний пьёте ?

Мне назначали магний б6

Магний в6 надо, я полбеременности его пила по назначению врача

@katana., @kolbina2006, @lisichka12, пью

Помогал только никофлекс мазь. Он снимает спазм мышц. Это вообще мазь для спортсменов после трени как мне врач говорил. Короче только так могла спать

Пятку от себя тяните, сразу проходит

Была также, магний б6 пила. Больше тут не сделаешь(

У меня так же было всю беременность 🤰 ничего не помогало. Ночью просыпалась постоянно. После родов прошло. У мамы моей как оказалось тоже такое было. Ее спасал железный борт кровати( в те времена), сейчас такого нет 😂

У меня в первую беременность так было, поэтому каждую ночь я мокрую тряпку на пол клала, потому что невозможно было терпеть, а так ногу поставила на тряпку она как раз холодная и легче становилось

Все что пила, все бестолку, после родов иногда ещё беспокоила, но только правая нога (связываю с нагрузками). Но как в беременность тяжело было, прошло.

А до беременности , никогда такого не испытывала 😬